如果去西醫醫院就診，可以找皮膚科醫生求診。如果去中醫醫院就診，可以找中醫外科或中醫內科醫生求診，首先從痘印說起，痘印是痘痘下去后留下的色素沉積，對于它我覺得還是好辦的，從自身的祛痘經驗來看，只要及時做好補水、美白，痘印都可以慢慢淡化，當然要選擇溫和安全的產品，不能對肌膚另外造成刺激和負擔，只要堅持痘印只是時間長短的問題。
對于痘肌寶寶來說，痘印和痘坑真的是十分讓人頭疼，我自己作為一名痘肌一枚，也是深受其害，而且嘗試過很多很方法，痘印還好隨著時間的會慢慢淡化，用一些護膚品也能快一點修復，但是痘坑就麻煩了，想去掉其實是很難得，要動用醫美的手段了哦，我當時去北京空總看得，覺得大醫院有保障，下面就來舉起說一說。首先從痘印說起，痘印是痘痘下去后留下的色素沉積，對于它我覺得還是好辦的，從自身的祛痘經驗來看，只要及時做好補水、美白，痘印都可以慢慢淡化，當然要選擇溫和安全的產品，不能對肌膚另外造成刺激和負擔，只要堅持痘印只是時間長短的問題，
我的習慣性做法是會用理膚泉的大噴濕敷，畢竟理膚泉的溫和修復性還是很強大的，而且很安全，噴霧睜著眼睛噴都沒有不適，當然最好還是閉上哈。回歸正題，因為濕敷的時候不僅可以補水還能修復，肌膚缺水各種問題都會接踵而至，想要去痘印當然也不能跨過這一步，另外就是有針對性的美白，這個方法就多了，需要內調外敷雙管齊下，當然最立竿見影的方法還是使用美白精華，因為它畢竟是專門針對色素沉積的，不僅能有效淡化痘印，還能均勻膚色，讓皮膚整體看起來都更加白皙，但是一定要選擇靠譜安全的美白產品哈，我自用的一般就是SK2小燈泡、科顏氏、天氣丹雪美白精華，畢竟這些產品相對還是要有保證一些。
內調方面，就是依靠飲食輔助作用，比較安全，但是效果比較慢，需要長時間的堅持才能見效，蘋果、獼猴桃、橙子、西紅柿反正水果蔬菜絕對不能少，每天一顆水果是絕對必要的哈，另外要適當運動，通過排汗加速皮膚代謝，排汗的過程就是一次皮膚凈化的過程。其次，就是大難題痘坑了，說實話從我自身的感受來說，其實痘坑一旦形成基本是很難去掉的，想靠護膚品修復或內養外調基本是不能實現的，我之前也用過很多祛痘坑的產品，但是效果不只是微乎其微，可以說基本沒有，花了很多錢又沒管什么用，最后沒辦法還是借助了醫美，因為痘坑已經造成了皮膚深層次的傷害，只有靠激光才能重新刺激皮膚膠原蛋白的形成，所以我分別做了像素激光和plasma，各三次，
像素激光能量要低一些，皮膚創面淺、恢復快，當然修復力度也稍微小一些，而plasma能量高，做起來要疼很多，而且創面恢復要更長時間，因人而異，我是將近十天結痂才完全掉干凈，做完之后一定要做好防曬，太重要了，否則恢復不好還會色素沉積。做完后淺一些的痘坑基本就還差不多看不出來了，但是深一些的還是會有痕跡，要多做幾次才可以，而且想完全看不出基本是不可能的，不過涂完遮瑕粉底之類的也會遮個七七八八，覺得也算不錯了，
2、青春痘很嚴重，自己不敢弄，請問哪里可以幫我？
青春痘很嚴重，自己不要弄，否則容易發生局部感染或臉上留疤。青春痘，中醫俗稱“痤瘡”，常見于年輕患者，現代醫學認為它的發生主要與內分泌的因素有關。一般認為由于青春期人體內雄性激素的水平迅速升高，皮脂腺分泌過多，導致毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等因素密切相關，如果去西醫醫院就診，可以找皮膚科醫生求診。
《皇帝內經》：“汗出見濕，乃生痤，高粱之變，足生大疔，受如持虛。勞汗當鳳，寒薄為皶，郁乃痤，”指出風寒濕熱侵于皮膚之間，導致氣血郁滯于皮膚表層，局部不暢，則會生熱毒而發為痤瘡。中醫認為“心者，其華在面”，“肺主皮毛”，因此痤瘡主要與心肺關系較大，另一方面，“”肺與大腸相表里”，“心與小腸相表里”，因此，面部痤瘡的治療離不開心肺與腸道。
痤瘡是機體排出濁氣的一種行為，因此，治療雖然以泄濁為主，但是也要顧及正氣，用藥不能過于苦寒。如果去中醫醫院就診，可以找中醫外科或中醫內科醫生求診，我看個一個老中醫的治療經驗，他認為痤瘡是郁火，火為寒氣所包裹，發不出來，他的經驗方為銀翹散加減、再加丹參、石菖蒲和桂枝，飲食調理要注意：患病期間不要吃雞蛋、冷飲、韭菜。
