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桃子including熱量no .高大桃樹樹干分泌的膠質，俗稱桃膠，可用作粘合劑等。它是一種多糖物質，可水解產生阿拉伯糖、半乳糖、木糖、鼠李糖、葡萄糖醛酸等。可食用也可入藥，有破血、活血、益氣的功效。桃子素有“壽桃”、“仙桃”之稱，因其肉質鮮美，又被稱為“天下第一果”。桃肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、有機酸(主要是蘋果酸和檸檬酸)、糖(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖和木糖)和揮發油。每100克鮮桃含88%的水分，其中蛋白質約0.7克，碳水化合物11克，熱量僅180.0千焦..桃子適用于低鉀血癥和缺鐵性貧血患者。食用:桃子適合低血糖、口渴人群；適合低鉀血癥和缺鐵性貧血人群；適用于肺病、肝病、水腫患者；適合胃口不好，消化能力弱的人食用。忌食:桃子性熱，上火生瘡、毛囊炎、癰、面部痤瘡者忌食；糖尿病患者忌食；桃子忌與甲魚同食；爛桃一定不能吃，否則有害健康。
3、一個 桃子的 熱量高嗎?別名:石濤，桃子熱量: 51千卡(100g可食用部分)分類:果蔬和菌類的評價:熱量鐵含量相對較低的水果適合作為水果。桃子 熱量低，減肥期間作為食物使用，效果也很好，桃子富含果膠和適中的纖維，不僅能增加飽腹感，還能促進胃腸蠕動，加速新陳代謝，有利于食物分解。此外，桃子含有較多的有機酸和纖維素，還能增加胃腸蠕動，幫助消化，一個桃子含熱量83卡路里，需要步行57.2分鐘消耗。桃子 Yes 熱量一種含鐵量較低的水果，適合減肥期間食用。
