2.適度發(fā)泄情緒:比如多參加運(yùn)動(dòng)和比賽，包括下棋、踢足球、打籃球等體育活動(dòng)，讓自己的不良情緒以合理的方式發(fā)泄出來:我感覺我有暴力傾向親愛的我該怎么辦,當(dāng)暴力傾向出現(xiàn)時(shí)，要及時(shí)制止，并立即告訴孩子這樣的行為是錯(cuò)誤的，讓他們深刻認(rèn)識(shí)到暴力是有害的,千萬不要有暴力傾向來證明你能認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤,發(fā)現(xiàn)自己和暴力傾向，怎么辦。

發(fā)現(xiàn)自己和暴力 傾向，怎么辦？千萬不要有暴力 傾向來證明你能認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。不管你反對(duì)誰，現(xiàn)在爆都是違法的。你會(huì)失去你的朋友，你的家人和你的父母。所以既然認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，就要克制自己，改變自己的性格。慢慢的，只有當(dāng)你認(rèn)為自己情緒失控的時(shí)候。你必須冷靜下來，冷靜下來，再冷靜下來。這樣會(huì)逐漸改變這種行為。做一個(gè)。因?yàn)楸┝θ藗兤毡檎J(rèn)為他是個(gè)壞人。

原因一:可能孩子對(duì)孩子的安全感沒有很好的建立起來。方法:媽媽要幫助孩子建立安全感，交一些好朋友。比如帶孩子去兒童之家，帶點(diǎn)零食水果，和大家一起分享。原因二:毆打意味著排斥。方法:加強(qiáng)用語言解決問題的能力。教他用語言和別人表達(dá)自己的想法。當(dāng)然，完全用語言表達(dá)需要一個(gè)過程，我媽還要耐心等待他的心智成長到這種程度。

1、適當(dāng)?shù)暮秃⒆訙贤ǎ瑢ふ冶┝?傾向的原因，比如他們目前是否有壓抑負(fù)面情緒或者遇到挫折，也就是挫折引起的消極防御方式，包括吵架，和別人打架。找到原因后，積極引導(dǎo)，適當(dāng)疏導(dǎo)孩子發(fā)泄負(fù)面情緒。2.適當(dāng)使用懲罰。當(dāng)然不可能是打罵。而是用其他懲罰方式，比如適當(dāng)減少零花錢或者縮短游戲時(shí)間。當(dāng)暴力 傾向出現(xiàn)時(shí)，要及時(shí)制止，并立即告訴孩子這樣的行為是錯(cuò)誤的，讓他們深刻認(rèn)識(shí)到暴力是有害的。3.我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)睾秃⒆右黄鹋囵B(yǎng)一些健康的行為。比如生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合要適當(dāng)。尤其是當(dāng)我們有負(fù)面情緒，心情抑郁的時(shí)候，更應(yīng)該定期帶孩子出去散步，溜達(dá)，跑步，鍛煉身體。也可以適當(dāng)帶孩子玩游戲，增加親子關(guān)系。

親愛的1。控制好自己的情緒:首先，如果是因?yàn)榍榫w控制不好，你需要主動(dòng)調(diào)整自己，尤其是學(xué)會(huì)控制自己的情緒。遇到挫折或者打人的時(shí)候，可以在腦子里默念10個(gè)數(shù)字，讓自己冷靜下來。2.適度發(fā)泄情緒:比如多參加運(yùn)動(dòng)和比賽，包括下棋、踢足球、打籃球等體育活動(dòng)，讓自己的不良情緒以合理的方式發(fā)泄出來:我感覺我有暴力 傾向親愛的我該怎么辦？1.控制好自己的情緒:首先，如果是因?yàn)榍榫w控制不好，我需要主動(dòng)調(diào)整自己。遇到挫折或者打人的時(shí)候，可以在腦子里默念10個(gè)數(shù)字，讓自己冷靜下來。2.適度發(fā)泄情緒:比如多參加體育運(yùn)動(dòng)和比賽，包括下棋、踢足球、打籃球等體育活動(dòng)，讓自己的不良情緒以合理的方式發(fā)泄出來:親愛的，可以聽音樂，聽自己喜歡的歌。希望我的回答對(duì)親愛的朋友們有所幫助。聽演唱會(huì)的時(shí)候，抑郁的時(shí)候會(huì)哭。。

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