第三，久坐會(huì)導(dǎo)致卵巢缺氧,首先，久坐會(huì)引起婦科疾病,所以久坐影響的不僅僅是能量消耗，還有全身的健康,這是女性最大的苦惱,由于女性特殊的生理結(jié)構(gòu)，女性私處長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境中,久坐腹部脂肪會(huì)增加，是現(xiàn)代美女的最大敵人女性,久坐危害如下:1,危害，尤其是/女性，是久坐造成的。

久坐危害如下:1。缺乏運(yùn)動(dòng)降低能量消耗，容易發(fā)胖；2.血液循環(huán)需要全身運(yùn)動(dòng)才能保證血液循環(huán)正常。久坐時(shí)，循環(huán)會(huì)出現(xiàn)下降，對(duì)循環(huán)造成障礙；3.從美容的角度來(lái)說(shuō)，有一種說(shuō)法叫淋巴排毒。淋巴系統(tǒng)和血液循環(huán)系統(tǒng)是齊頭并進(jìn)的，但是淋巴回流是靠肌肉收縮的，這是運(yùn)動(dòng)對(duì)淋巴循環(huán)的重要貢獻(xiàn)。所以長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)出現(xiàn)深靜脈栓塞，淋巴循環(huán)障礙也會(huì)出現(xiàn)。時(shí)間長(zhǎng)了，危害就變得不可逆了，就會(huì)發(fā)生疾病。所以久坐影響的不僅僅是能量消耗，還有全身的健康。只有血液循環(huán)，包括淋巴循環(huán)加快，身體細(xì)胞正常代謝的廢物才能被帶出，這是運(yùn)動(dòng)和久坐對(duì)健康影響不同的一個(gè)重要方面。

危害，尤其是/女性，是久坐造成的。首先，久坐會(huì)引起婦科疾病。由于女性特殊的生理結(jié)構(gòu)，女性私處長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境中。如果久坐，容易造成盆腔充血，導(dǎo)致闌尾和宮頸血液循環(huán)不暢，陰部通氣不暢，那么婦科疾病就會(huì)隨之而來(lái)。其次，久坐易患子宮內(nèi)膜異位癥。這主要是指經(jīng)期久坐會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血不暢，久而久之就會(huì)被擠壓，形成腫塊，進(jìn)而引起子宮內(nèi)膜異位癥。第三，久坐會(huì)導(dǎo)致卵巢缺氧。據(jù)調(diào)查，相當(dāng)一部分不孕患者是因?yàn)榫米鴮?dǎo)致卵巢缺氧，最后，久坐會(huì)導(dǎo)致肥胖。這是女性最大的苦惱。久坐腹部脂肪會(huì)增加，是現(xiàn)代美女的最大敵人女性。

久坐不動(dòng)會(huì)使血液循環(huán)變慢，使心臟功能下降，引起心肌萎縮。如果患有動(dòng)脈硬化，更容易引發(fā)血栓、心肌梗死等問(wèn)題。此外，久坐還會(huì)導(dǎo)致社交活動(dòng)不足。長(zhǎng)此以往，人很容易變得孤僻，甚至導(dǎo)致自閉癥或抑郁癥等精神疾病。久坐不動(dòng)會(huì)影響血液循環(huán)，導(dǎo)致供血不足，容易導(dǎo)致疲勞，突然站起來(lái)等動(dòng)作也會(huì)引起頭暈等癥狀。大腦長(zhǎng)期供血不足會(huì)造成記憶力下降，注意力不集中。還容易引起耳鳴、便秘、咽干等常見(jiàn)病。

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