月經(jīng)期避免房事，不去公共澡堂洗澡，不要吹風(fēng)，不要受涼，不要洗頭，同時保持愉快的心情，有助于緩解疼痛我來大姨媽了怎么辦,你的意思是,直到現(xiàn)在，這件事仍是我們一家人茶余飯后的笑事我來大姨媽了,肚子好疼,怎么辦,可樂樂仍看著我，好想再說：“你吃了我的晚飯不說，還浪費了這么多,”媽媽回來后，爸爸告訴了她，媽媽笑得直不起腰來。
你的意思是？來大姨媽也可以照樣見面聊天啊，若果你是說那個意思的話有如下建議然他忍忍，或者用手解決當(dāng)你們?nèi)滩涣说臅r候有兩種辦法一，走后門，但是注意衛(wèi)生還有就是對女生來講是個挑戰(zhàn)，這取決你是多愛他還有他多愛你了。二，選擇正確的姿勢，女趴下，男在上，可以解決這個問題。就像安爾樂衛(wèi)生巾說的，不會側(cè)漏。但是還是要盡量避免
用熱敷。來大姨媽時，一般比較怕冷，保暖表現(xiàn)得尤為重要。最好多穿衣服，躺在床上用暖寶寶或者熱水袋敷小腹，能有效緩解痛經(jīng)。另外可以喝一些紅糖姜茶有助于緩解。請點擊輸入圖片描述2.按摩。按摩可以緩解月經(jīng)后肚子疼痛。把雙手搓熱，用手心從小腹的中間壓緊，然后按順時針的方向慢慢按摩，一直按到小腹發(fā)熱。有助于血液循環(huán)，減少痛經(jīng)的疼痛。3.多吃蔬菜、水果，不要喝涼水，蔬菜和水果要洗干凈。不要吃過酸、過辣和刺激性的東西。月經(jīng)期避免房事，不去公共澡堂洗澡，不要吹風(fēng)，不要受涼，不要洗頭，同時保持愉快的心情，有助于緩解疼痛
一天下午，我回到家，感覺餓極了，遠遠望見了放在廚房的一盤“巧克力豆”。我飛速跑到廚房，抓起一把就往嘴里塞。“咦！怎么味道巧克力不像巧克力，牛肉干不像牛肉干的。”我嘀咕著。正在這時，爸爸帶著樂樂溜狗回來了，樂樂跑到我跟前，對我“汪汪”直叫，爸爸也跟著跑來，看見我這副樣子，邊笑邊說：“呵呵，你怎么把小狗的晚餐給吃了，難怪它對你“汪汪”直叫呢!我一聽，吐了出來，讓樂樂吃了個精光。可樂樂仍看著我，好想再說：“你吃了我的晚飯不說，還浪費了這么多。”媽媽回來后，爸爸告訴了她，媽媽笑得直不起腰來。直到現(xiàn)在，這件事仍是我們一家人茶余飯后的笑事
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