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1，描述芭蕾舞的動作
2，芭蕾舞十二個基本動作是什么
3，芭蕾舞基本功視頻
4，芭蕾舞的基本舞步名稱
5，芭蕾舞的基本功有什么

1，描述芭蕾舞的動作

手小七位，然后收回～五位腳站好，手一位。左腳邁出，左腿做普利耶，右腳cou-de-pied然后右腿屈膝抬起，然后伸直。落到右腳五位。五位releve

你去翻翻《藝術概論》，抄一段，或者看看中芭的《紅色娘子軍》就好了。。。

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描述芭蕾舞的動作

2，芭蕾舞十二個基本動作是什么

1、demi plie (半蹲)：要求：做蹲的時候，雙腿的標準外開度是180度，腳尖、膝蓋、跨、肩在一個平面上。由于每個同學的柔韌度、外開度等自身條件不同，所以在訓練中要根據每個學生的具體條件，在不影響身體垂直與保持腳的正確站立的前提下做到雙腿的最大外開度。動作過程中下蹲和伸直腿的速度要平均，人體平穩、后背垂直，腳掌平鋪地面，不要向前或向后倒腳。其中二位半蹲下蹲的幅度是膝蓋和腳尖成上下垂直線。二位和第三種四位的半蹲腳跟不離開地面。做蹲的時候，要注意對呼吸的運用，把握好了呼吸，動作才會更加流暢和舒展。一般來說plie開始之前先吸氣，在下蹲的過程中緩慢地呼氣，隨著腿部的逐漸伸直再吸氣。2、grand plie(全蹲)：grand plie 的要求：同上做demi plie 的要求，另外在雙腿蹲至最深處時，腳跟不要主動推起。3、battement tendu(擦地)：要求：動作過程中人體垂直站立,身體的重量平均分配在雙腳上，當動力腳向外擦出時，身體的中心微微移至主力腿。動力腿伸直，保持外開的形態，腳掌緊貼地面向外擦出，腳跟先離開地面，然后腳弓、腳掌一次離開地面，最后腳尖點地，腳尖向外擦出的距離是在兩跨保持穩定、水平、不移動位置的情況下所能達到的最遠點。動力腳向主力腿收回的路線與過程按照出時各部位的運動順序依次反過來進行，腳收回至動作開始之前的位置。4、battement tendu jete(小踢腿)：battement tendu jete的要求：用腳帶動腿向空中踢起，要敏捷、有力而迅速地踢出與收回腳，胯部穩定，腳拋出與收回前不能忽略擦地的全過程。5、battement fondu(單腿蹲)：battement fondu的要求：兩腿在同等外開的基礎上同時彎曲、同時伸直，伸直的動力腿要有無限延伸之感，動作過程中要細致而緩慢，出后腿時髖部不要掀起。6、battement frappe(小彈腿)：要求：為以后小腿快速運動及小跳性質的動作。7、 battement battu(擊打)：battement battu要求：動作過程中雙腿保持外開，動力腿膝關節以上的部位不要晃動，腳腕繃緊;動力腿的膝關節要松弛，動力腳向里向外拍打的路線是直線的運動，路線要清晰。8、battement developpe(控制) developpe(原意:伸展)：要求：動作過程中注意身體的垂直和重心準確，主力腿要伸直，主力跨向上提起，動力腿吸至膝蓋向外伸腿的過程要保持膝蓋的高度，腿在空中伸直不要晃動。9、battement releve lent(控制) lent(原意：緩慢)：要求：動作過程中注意身體垂直和中心準確，主力腿要伸直，主力跨向上提起，腿在空中繃緊不要晃動。10、grand battement jete (大踢腿)：要求：動作過程中保持身體的垂直、腿部的外開，主力腿的髖關節向上提起，注重腳經過擦地踢起、擦地收回的全過程。11、rond de jambe a terre (劃圈)：要求：兩跨平行，主力跨向上提起不要晃動，動作過程中腳尖向外劃至所能達到的最遠點，繃直腿并保持外開，腳尖不要離開地面，腳尖之前、后四位時不能超越主力腳腳跟最外側的界限，動力腳經—位時腳尖打開，腳跟緊貼地面。12、rond de jambe en i air (空中劃圈)：要求：主要鍛煉小腿的靈活與敏捷，在提高身體各部位控制能力及腿部能力的同時使小腿及柔韌而富有表現力，使整條腿的外開得到鍛煉。擴展資料：傳統的古典芭蕾技術建筑在外開、伸展、繃直的審美基礎之上的。它包括：腳的5種基本位置、3種基本舞姿：如阿拉貝斯（arabesque）、阿提秋（attitude）和伊卡特（ecarte）。腿部技巧：各種巴特芒（battements）——包括腿的伸展、打開以及ronddejambo（腿的劃圓圈）等，各種幅度和舞姿的跳躍，各種旋轉，擊腿技巧，各種舞步和連接動作，女子的腳尖舞技巧，雙人舞的扶持和托舉等技巧，以及潑德布拉（portdebras）等。古典芭蕾的這些基本動作（元素），就像字母一樣，編導運用這些字母寫出不同角色的個性、身份、情緒以及角色在劇情發展中的地位和作用，把這些元素按特定的結構手法加以編排、組合、組成形象化的舞蹈語匯來表達劇情，創造出各種富有藝術魅力的舞蹈形象。參考資料來源：百度百科-芭蕾舞

芭蕾舞十二個基本動作是什么

3，芭蕾舞基本功視頻

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青蛙跨就像一樓說的那樣但也可以通過一二五位plie 蹲的練習進一步加強大小跨的練習芭蕾舞基本功是很重要的尤其是軟度如果是專業練習的話要加強軟度、開度、腳背和膝蓋，膝蓋要壓成平的。~還有基礎動作的練習~ 所謂的開繃直立嘛、、業余的也要加強柔韌性~但其他的一點點就可以啦~

芭蕾舞基本功視頻

4，芭蕾舞的基本舞步名稱

芭蕾基本術語 1.巴特芒 Battement 腿部動作的總稱 2.巴特芒湯糾 Battement tendu 擦地 3.得米普力也 Demi plie 半蹲 4.哥讓得普力也 Grand plie 大蹲 5.巴特芒湯糾日代 Battement tendu jete 小踢腿 6.讓德項伯 Rond de jembe 用腿劃圈 7.阿太爾 A terre 地面 8.巴特芒風糾 Battement fondu 單腿蹲 9.古得彼也 Cou-de-pied 動作腳位于主力腳腳腕 10.巴特芒芙拉貝 Battement frappe 小彈腿 11.阿大糾 Adagio 慢板,多指控制類動作 12.昂萊爾 En lair 空中 13.哥讓得巴特芒日代 Grand battement jete 大踢腿 14.日了畏 Releve 上升,多指半腳尖,腳尖動作 15.昂法斯 En face 正面 16.埃撲魯芒 Epaulement 頭和肩的動作 17.克羅賽 Croise 交* 18.埃法賽 Efface 敝開 19.阿拉貝斯克 Arabespue 迎風展翅舞姿 20.埃嘎得(前) Ecarte 攀峰式 21.埃嘎得(后) Ecarte 俯望式 22.阿提丟 Attitude 鶴立式舞姿 23.湯里也 Temps lie 移重心 24.巴朗賽 Balance 搖擺舞步 25.皮魯埃特 Pirouette 旋轉 26.昂得窩 En dehors 向外 27.昂得當 En dedans 向里 28.嗖代 Saute 小跳 29.沙士芒 Changement 五位換腳跳 30.埃沙貝 Echappe 變位跳 31.哥里沙 Glissade 一種連接輔助的動作 32.阿桑不累 Assemble 雙起雙落跳 33.巴日代 Pas jete 雙起單落跳 34.西松佛爾梅 Sissnne fermee 分腿跳 35.西松歐畏爾特 Sissonne ouverte 控腿跳 36.庫貝 Coupe 蹬地,較多地作為跳的輔助動作 37.哥朗得阿桑不累克羅賽 Grand assemble croise 大的雙起雙落跳向前做 38.哥朗得阿桑不累埃嘎得 Grand assemble ecarte 大的雙起單落跳向旁做 39.巴沙賽 Pas chasse 追趕 40.昂吐囊 En tournant 轉身 41.坡英特 Point 腳尖點地

http://www.tianjindaily.com.cn/epaper/jr100/jr100/2008-02/01/content_5438507.htm

5，芭蕾舞的基本功有什么

1 壓腿,踢腿,橫叉,豎叉,撕叉,滾叉,下腰,涮腰,搬腿,搶臉,小鯉魚,虎跳,大跳,掃堂,空中分叉,倒踢紫金冠, 　平轉,踏步翻身,前橋,后橋,倒退前橋,倒退后橋,這些基本上是多數舞種都會有的基本功訓練. 2 芭蕾形體訓練的基本功有:(第一級) 　站立的基本形態,開的基本形態,腳的位置,手型,手的位置,扶把練習,擦地,半蹲,蹲,五位擦地,小踢腿, 　劃圈,單腿蹲,小彈腿,控制,小腿劃圈,大踢腿,半腳尖,中間練習,正面,頭和肩的動作,交叉,敞開,迎風展　翅舞姿,攀峰式,俯望式,鶴立式(前后),移重心,單踢腿,搖擺舞步,五位旋轉,向外,向里,四位旋轉,小跳　 ,五位換腳跳,變位跳,滑步,雙起雙落跳,雙起單落跳,分腿跳,單腿跳,追趕,瞪地,行禮 3 拉丁舞有關基本功: 　轉動,大律動,WALKER,庫克拉恰,方形步,定點轉,86步,環形步,等等 .蹲　準備動作:腳一位,單手扶把,兩腳后跟并攏,雙腿夾緊,全身挺直,收腹,挺胸,壓肩... 開始... 　慢慢的下蹲,一個八拍一次,先做半蹲(兩只腳后跟不起來);二個八拍一次,做全蹲... 　下蹲中腿肌肉要收緊,一個動作下來要感覺肌肉酸才行哦... 一位蹲做八個... 接著二位,五位蹲... 同樣動作和節拍噯... .小踢腿　準備動作:單手扶把,兩腳后跟并攏站五位,雙腿夾緊,全身挺直,收腹,挺胸,壓肩... 　一只腳快速擦地踢出之前45度,四拍一次,四個八拍,共八次; 踢旁腿四個八拍,八次; 踢后腿四個八拍.八次轉身,換一只腳同樣. 注意要領: 　腿踢的要有力,不要太高,踢到45度時腳背要蹦緊.身體要挺直不能夠前后晃立半腳尖　準備動作:雙手扶把,兩腳并攏站正步,雙腿夾緊,全身挺直,收腹,挺胸,壓肩... 　雙腳后跟起來,成半腳尖狀態,盡量向上立,慢壓下.雙腳并攏,提氣.二拍一次,做32個. 有能力的可以多做一些的... 　做時要提氣,人要有往上頂的感覺,訓練腳和腿的力度,對今后穿足尖鞋有輔助作用的... 我團的回答還滿意么希望您能采納謝謝

擦地，把他媽唐隊

地面素質訓練（壓腿、踢腿、下腰等等）、把上練習（把桿練習）、把下練習（也叫“脫把訓練”或“地面練習”）等等。地面素質訓練地面素質訓練包括坐在地上做勾腳背、盤腳壓胯、仰臥吸腿、側臥旁吸腿、俯臥后吸腿、腰部訓練、仰臥前大踢腿等動作。這些動作可以打開肩部和胯部關節韌帶，加強腰的柔韌性，增強腿部和后背肌群的彈性和力量（解析：壓腿、踢腿、下腰主要是“開軟度”的項目，是學員軟度練習的必要手段。而“開軟度”，就是趁學員韌帶和腰部在發育前的柔軟期把韌帶和腰部的關節的發育走向按照藝術要求發展，從而達到舞者的要求。這就是為什么學習芭蕾舞要“從娃娃抓起”的道理。由于7—11歲的兒童自我約束能力比再小一點兒的孩子強，再加上生理條件處在青春期之前，因此，此階段學習芭蕾舞〈其實包括京劇、雜技、體操等等，各項肢體藝術的學習年齡由行業特點和學員自身條件而定〉比較適宜。壓腿，就是把兩個腿敞開，漸漸到達最大的幅度。軟度開得最好的演員兩個腿敞開時能基本呈“一”字型；踢腿，相信大家比較熟悉。它是兩腿靈活自如的關鍵要素之一。踢腿的標準是瞬間高度越高越好，而學員的“控腿”〈就是把腿抬到額前時定住不放下，時間越長越好〉也是為踢腿的“本領”打下堅實基礎。把上練習（也叫“扶把訓練”或“把桿練習”）是指訓練的時候扶著固定的物體進行的訓練。包括擦地練習、蹲步練習及壓腿練習等等。把上練習是塑造姿態美的主要手段，對發展下肢及軀干的力量、柔韌、靈巧、協調，增強對身體重心的控制、提高平衡能力都非常有效，同時使起到身體的姿態規范化的作用。包括基本手位和基本站位及半蹲、全蹲（比如“雙手扶把蹲”、“單手扶把蹲”）及擦地（比如“雙手扶把擦地”、“單手扶把擦地）”及小踢腿（比如“雙手扶把小踢腿”、“單手扶把小踢腿”）和劃圈等動作。單腿蹲和小彈腿、壓前腿、壓旁腿、壓后腿也是相當重要的訓練動作。這些訓練動作可以使脊柱、臀、腳踝、臂充滿活力，從而培養優雅和高貴的氣質。把下練習（也叫“脫把練習”或“地面訓練”）難度較大，動作分為手位與腳位的訓練，如手臂波浪形的舞動、腳做劃圓等動作，還有步伐和足尖的訓練。其中，步伐訓練包括輕柔步訓練、跳躍步訓練、碎步訓練等等。與前面的訓練相比，增加的練習有跳躍練習。小跳還可以分為一位小跳、二位小跳、五位小跳。中跳是隨后的訓練，主要以原地跳為主，分為一位中跳、二位中跳、單起雙落方法和雙起單落方法。最后就是大跳了。以上訓練，是將臂、腿、彈跳等舞姿造型組成的小組合，既能訓練身體的基本能力，也調整了身體的基本姿態，并使其能夠靈活自如地運用到芭蕾中去。