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1，健康碼變成黃碼怎么辦
2，穗康碼橙色是什么意思
3，豌豆尖哪些人不能吃

1，健康碼變成黃碼怎么辦

健康碼顯示黃色者，建議居家(酒店、賓館)隔離7天。如果在與確診病例和無癥狀感染者可能存在接觸的風險時段之后，完成3次*檢測(每兩次之間間隔超過24小時)，且結果均為陰性，可以申請解碼，系統解除黃碼，轉為綠碼。全國多個地區成為中高風險區，健康碼顯示黃色者，建議居家(酒店、賓館)隔離7天。如果在與確診病例和無癥狀感染者可能存在接觸的風險時段之后，完成3次*檢測(每兩次之間間隔超過24小時)，且結果均為陰性，可以申請解碼，系統解除黃碼，轉為綠碼。變成黃碼的原因是在確診病例和無癥狀感染者停留過的重點場所附近區域活動并停留過，并且與確診病例和無癥狀感染者可能存在接觸，健康碼就納入了黃碼的范圍。健康碼為黃碼人員盡量減少流動，自覺暫停聚餐、參會等集體活動。健康碼為黃碼人員不得進入酒店、商場、超市、車站、機場、電影院、KTV、酒吧等各類公共場所，以及學校、養老院和福利院等特殊場所。

健康碼變成黃碼怎么辦

2，穗康碼橙色是什么意思

穗康碼橙色其實是指黃碼。穗康碼背景顯示為黃色，提示持碼人屬于居家健康管理、待*檢測風險人員，需按有關規定接受*防控管理。穗康碼橙色其實是指黃碼。黃碼背景顯示為黃色，提示持碼人屬于居家健康管理、待*檢測風險人員，需按有關規定接受*防控管理。穗康碼有幾種顏色?不同顏色穗康碼有什么區別?答：共四種背景顏色，分別是藍色、綠色、黃色、紅色。1、藍色：背景顯示為藍色，為持碼人本人申領生成，提示持碼人健康風險狀態正常。2、綠色：背景顯示為綠色，通過他人代為申領生成，提示持碼人健康風險狀態正常。3、黃色：背景顯示為黃色，提示持碼人屬于居家健康管理、待*檢測風險人員，需按有關規定接受*防控管理。黃碼人員盡量減少流動，自覺暫停聚餐、參會等集體活動。黃碼人員不得進入酒店、商場、超市、車站、機場、電影院、KTV、酒吧等各類公共場所，以及學校、各類監所、養老院和福利院等特殊場所。黃碼人員如發現身體不適，應做好個人防護，避免搭乘公共交通工具，立即前往就近的發熱門診進行*排查，并主動報告流行病學史。4、紅色：背景顯示為紅色，提示持碼人屬于居家隔離人員、集中隔離人員、密切接觸者、疑似病人、確診病人和*檢測陽性人員或待審核實高風險人員，需按有關規定接受*防控管理。針對不同情況，紅碼將以不同的方式解除：居家隔離人員，由執行居家隔離措施的區或醫療機構解除。集中隔離人員，由執行集中隔離措施的區、疾控中心或醫療機構解除。密切接觸者，由執行集中隔離措施的疾控中心解除。疑似病例、確診病例和*陽性人員，由醫療機構解除。重點疫區抵穗人員，應按各區的指引主動與所在社區或相關單位聯系，針對不同情況，進行解除或接受有關*防控管理。

穗康碼橙色是什么意思

3，豌豆尖哪些人不能吃

豌豆尖詳細介紹：　　豌豆尖，豌豆尖是豌豆枝蔓的尖端而得名，又名豌豆芽苗、豌豆苗、龍須豌豆苗等，是以豌豆種子萌發形成的肥嫩幼苗為產品。豌豆芽苗莖葉柔嫩，味美可口，是一種質優、營養豐富、食用安全、速生無污染的高檔綠色蔬菜，深受消費者和賓館酒家的青睞。　　豌豆尖食療功效：　　味甘、性寒、涼；　　具有清熱解毒的功效。　　豌豆尖營養價值：　　豌豆苗富含維生素A、維生素C、鈣和磷等營養成分。此外，還含有大量的抗酸性物質，具有很好的防老化功能，能起到有效的排毒作用。　　食用豌豆尖的相關人群：　　一般人群均可食用　　尤其適用于熱性體質的人食用。　　豌豆尖加工方式：　　豌豆苗既可與肉類炒食、蒸食，涮鍋，又可涼拌、作快餐蔬菜，更可用于調味、配色。但最好還是用大火快炒，并放點醋，以保持豆芽的脆嫩，同時還可以減少維生素C的損失。

1哪些人不宜食用豌豆尖　　每一個人都有自己的飲食習慣和飲食口味，但是如果我們日常飲食總是隨著自己的口味去調整，有的時候容易對身體造成傷害，我們一定要結合自己的身體情況去搭配飲食才能更加健康，下面一起了解一下哪些人不適合吃豌豆尖。　　副作用　　無副作用　　禁忌人群　　無禁忌人群　　通過對那些人不適合吃豌豆尖的介紹以后，相信我們都對豌豆尖有了更多的了解，這樣平時在食用的時候就能少了很多的顧慮，另外生活中我也要注意飲食營養的均衡。2豌豆尖的簡介　　原產于地中海和中亞。首先傳入印度北部，再經過中亞西亞傳入中國。現在南北各地均有栽種。初以取食嫩豆為主，后南方如廣東廣州、梅州等地亦以嫩梢和嫩莖葉入饌，稱為豌豆尖，豌豆苗。如今全國均將其作為日常佳蔬入饌。　　是即可采摘豆尖也可收獲豆莢的植物。播種30天后可采摘豆尖。在我國四川、云南、湖北、廣東、上海等地栽培最多。豌豆尖莖葉柔嫩，味美可口，是一種質優、營養豐富、食用安全、速生無污染的高檔綠色蔬菜，深受消費者和賓館酒家的青睞。　　自古以來，清明漢中遍地金。在一望無垠的菜花世界里，青青的豌豆也悄悄地梳妝打扮起來，伸出一枝枝嫩芽，一片片幼葉，引逗行人留戀玩賞。于是菜農下田采擷，菜販上市叫賣，城鄉人的餐桌上多了幾道鮮美的時令菜肴：炒豌豆尖，燒豌豆尖，涼拌豌豆尖，豌豆尖湯，連湯面條也帶了幾根這青的嫩芽，綠的幼葉。　　在江蘇南部地區 “豌豆”在她們那里讀“安豆”，于是“豌豆頭”便叫做“安豆頭”，豌豆頭成為每家宴請菜單上必備的菜肴，人們相信餐桌上有一道安豆頭做的菜，能帶來一年的平安吉祥。3豌豆尖的食療作用　　味甘，性平。有和中下氣、利小便功效。　　豆苗含豐富纖維，能加快腸道蠕動的速度，有助預防便秘;富含葉綠素、維生素 C 及維生素 B 族，對消除疲勞、養眼護膚有一定的作用。　　具有清熱解毒的功效。　　宜與高蛋白共同食用　　蝦仁豌豆尖：豆苗性清涼，具清熱作用，可使皮膚光滑柔軟，蝦仁含豐富蛋白質、鈣質磷脂等，共同食用對陰寒怕冷的體質、低血壓、食欲不振、精力衰退均有食療功效。　　一般人群均可食用。　　宜：適宜暑熱消渴者，患有瘡癤之人士，患有高血壓、低血壓，高血脂，糖尿病、心臟病等患者有清熱解毒之功效。4豌豆選購要點　　做菜吃的豌豆有三類。一類是粒用豌豆，莢不宜食用;另一類是莢用豌豆;還有一類是粒莢兼用豌豆。粒用豌豆有白莢和青莢兩個品種，青莢豌豆顏色好，鮮味足，粳性;白莢豌豆鮮味淡，糯性，早熟豐產，不僅莢色淡，豆粒顏色也淡。一般，莢果扁圓形的最好，莢果為正圓形則過老，筋(背線)凹陷也表示過老;手握一把時咔嚓作響表示新鮮程度高。豌豆上市的早期要買飽滿的，后期要買偏嫩的。莢用豌豆市場上有寬莢和狹莢兩個類型。寬莢豌豆莢色淡綠，味淡，鮮味差;狹莢豌豆莢色較深些的味濃。莢粒兼用豌豆，莢肉肥厚，豆粒大，味甜脆，吃口好，但不可炒過頭。5豌豆做法指導　　豌豆可作主食，豌豆磨成豌豆粉是制作糕點、豆餡、粉絲、涼粉、面條、風味小吃的原料，豌豆的嫩莢和嫩豆粒可菜用也可制作罐頭。　　第2步豌豆粒多食會發生腹脹，故不宜長期大量食用。豌豆適合與富含氨基酸的食物一起烹調，可以明顯提高豌豆的營養價值。　　第3步許多優質粉絲是用豌豆等豆類淀粉制成的，在加工時往往會加入明礬，經常大量食用會使體內的鋁增加，影響健康。　　第4步炒熟的干豌豆尤其不易消化，過食可引起消化不良、腹脹等;　　第5步應用于消渴：豌豆適量，淡煮常吃;應用于氣血虛弱;豌豆、羊肉各適量，燉吃。

1豌豆尖什么人不能吃　　豌豆是一種營養性食品，特別是含銅、鉻等微量元素較多，銅有利于造血以及骨骼和腦的發育;鉻有利于糖和脂肪的代謝，能維持胰島素的正常功能。豌豆中所含的膽堿、蛋氨酸有助于防止動脈硬化;而且豌豆鮮品所含的維生素C，在所有鮮豆中名列榜首。糖尿病、高血壓、冠心病者，老年人、兒童，食豌豆都有好處。豌豆所含植物血球凝集素與萊豆、扁豆所含凝集素的作用類似，能凝集人體的紅細胞，促進有絲分裂;能激活腫瘤病人的淋巴細胞，產生淋巴毒素，對各種動物細胞有非特異性的傷害作用。正因為如此，豌豆還有寬腸的作用，所以吃了會放屁，懷孕的人不能吃豌豆尖。2吃豌豆尖有哪些好處　　1.豌豆尖味甘、性寒，具有清熱解毒的功效。　　豌豆尖富含胡蘿卜素、維生素C、鈣、鎂和炊事纖維等養分成分。此外，豌豆尖照樣不錯的堿性食物，搭配肉類等溫熱食物可以做到酸堿均衡。常常過量地吃豌豆尖對熱性體質具有很好的調理效果和防衰老成效。它還含有很多的鎂以及葉綠素，有助于體內毒素排出，維護肝臟。　　2.改善目力，熬夜的人要多吃　　豌豆尖還有清肝明目標食療成效，個中含很多胡蘿卜素、葉黃素，這些元素關于維護視神經、改善目力有很好的協助。豌豆尖中的胡蘿卜素每百克含2710微克。食物中的胡蘿卜素在肝臟中轉化成維生素A，可以維護上皮細胞完好、預防炎癥、進步機體免疫力。尤其是常常熬夜用眼、眼睛委靡干澀、目力恍惚的伴侶更合適常用。　　熬夜太傷害身體，所以大家可以根據自身的需要選擇這類的食物來吃，以達到改善身體狀況的目的。我們不能因為自己的身體好而忽略生活中的一些小細節的問題，大家可以好好利用豌豆尖的功效哦!　　3.高鉀低鈉，防高血壓并發癥　　豌豆尖是高鉀低鈉食物，鉀的比例是鈉的50倍。高鉀低鈉的食物有消腫利水的效果，不單對緩解常常熬夜呈現的“熊貓眼”、腫眼泡有用，并且高鉀低鈉的食物也是“三高”疾病人群十分好的常常性炊事，可以降低血壓、協助預防并發癥。3吃豌豆尖對眼睛有什么好處　　近兩年，豌豆尖在南方較為流行，因為其口感鮮嫩、烹調簡單，同時也受到了北方人的喜愛。　　清肝明目的食療功效，它有大量的胡蘿卜素、葉黃素，對保護視神經、改善視力非常有益。其中高含量的胡蘿卜素，還可以保護上皮細胞完整、預防炎癥、提高免疫力。尤其適合經常熬夜用眼、眼睛疲勞干澀、視力模糊的人群。同時，它含有大量的鎂以及葉綠素，有助于排出體內毒素，保護肝臟。　　豌豆尖是高鉀低鈉食物，鉀是鈉的50倍。因此它能消腫利水，不但對緩解熬夜出現的“熊貓眼”、腫眼泡有效，而且也是“三高”人群應該常吃的蔬菜，可以降低血壓、幫助預防并發癥。另外，豌豆尖的草酸含量很低，所以尤其適合缺鈣、缺鐵、缺鋅等老人、孩子、孕產婦等礦物質容易缺乏的人群。4豌豆尖的做法　　1.豌豆尖500克，大蒜3粒，豌豆尖摘除老葉和桿，一般留一個萼是最嫩的，視買的豌豆尖而定，只要口感不覺得老就好。　　2、大蒜剁成茸，淀粉加水備用，支鍋加適量的水，滴上幾滴食用油。　　3、放入淘洗干凈的豌豆尖汆至斷生，俗稱水炒，用漏勺瀝出控干水。　　4、鍋里放入適量的油燒至6成熱，加入蒜蓉炒至微黃出香味，加入50毫升高湯讓蒜茸的味滲到高湯里，加入水淀粉，勾出輕芡，加入控干水的豌豆尖適當翻炒，加入適量的鹽和少許味精拌勻。5豌豆尖豆腐湯減肥嗎　　豌豆尖豆腐湯減肥嗎?隨著生活水平的提升，肥胖的人也就隨之增長了，想要吃得香卻又想保持好身材，那吃什么合適呢?豌豆尖豆腐湯就是不二的選擇。既美味，又能幫助我們保持好的身材。　　豌豆尖雖是一把纖細不起眼的小菜，營養卻很豐富，不僅含有維生素A和C、鈣磷等成分，豐富的膳食纖維，還含有大量抗酸性物質，具有抗菌消炎、抗老化、增強新陳代謝、排毒等作用。　　豆腐飽食蛋白質食物，這能夠很有效的刺激消化道內腸促胰酶肽的分泌，從而減少食物的攝入量。而對于那些高碳水化合物的食物來說，這些蛋白質食物屬于低血糖指數的食物，其攝入不會刺激血糖驟升驟降，大大的減少了饑餓感，也不會多多攝入食物。　　能量轉換率低主要表現在三大營養素中，而每克碳水化合物或蛋白質產生4個卡路里，每克脂肪能夠產生的9個卡路里。也就是說，攝入相同重量的蛋白質和脂肪，前者在增肥而或者卻在減肥的，大家可一定要注意哦!

豌豆尖的營養價值亦不可小覷。豌豆尖富含維生素A、維生素C、鈣和磷等營養成分，還含有大量的抗酸性物質，長期食用，具有很好的防老化功能。豌豆尖味甘、性寒涼，具有清熱解毒的功效，尤其適用于熱性體質的人食用。“雞蛋燒湯、肉圓子湯、素炒豌豆尖，都好吃。”“豌豆尖燒湯、下面條都好吃，主要是它很嫩氣，新鮮。”“煮火鍋、煮肉片湯，怎么煮都好吃，是我形容不出來的那種好吃。”不過，要提醒您，雖然豌豆尖備受青睞，但也不是人人都適合吃。每100克豌豆尖的嘌呤含量為500毫克。對于痛風患者來講，每100克食物中嘌呤含量超過150毫克，便不宜多食用了。

豌豆尖哪些人不能吃