其次，有時(shí)間練書法對(duì)陶冶性情，寫字很有幫助,剛開始練字，會(huì)練到筆尾用力，也就是手肘空空如也，手不抖,其實(shí)練字本身并不復(fù)雜,練字不如少而精的貼選,買一本自己喜歡的字體的正版字帖，先抄寫，然后買10個(gè)小字帖，每行第一個(gè)字還是貼在字帖上，然后連續(xù)練習(xí)那個(gè)字,然后多練練名字，寫得更好。

書法練習(xí)要從楷書開始。首先要把漢字的“八路”背下來(lái)，然后修復(fù)漢字的框架結(jié)構(gòu)。最后，整個(gè)字氣韻一致，筆畫多的筆畫不大，筆畫少的筆畫不小。這樣，楷書就寫出來(lái)了。筆法好的關(guān)鍵是小心壓筆，粗壓，正確的筆法是改變粗細(xì)。楷書是基礎(chǔ)。只有寫了楷書，才能正確地寫線條和草書。這個(gè)程序是正確的。練字不如少而精的貼選。可以選擇自己喜歡的毛筆小楷字帖或者有毛筆筆畫的鋼筆字帖。先每天抄一份，寫好準(zhǔn)確后再練第二份。以此類推是最好最快的練習(xí)方法。練幾篇，進(jìn)步很大。選擇不貪，少而精，做到“一個(gè)一個(gè)地分散敵人”

狂躁的心導(dǎo)致狂躁的手！手穩(wěn)手穩(wěn)！書法可以培養(yǎng)一個(gè)人的修養(yǎng)。剛開始練字，會(huì)練到筆尾用力，也就是手肘空空如也，手不抖。這是基本功。之后對(duì)身體產(chǎn)生潛移默化的影響，使人安靜，不焦慮，不干燥，這樣身體會(huì)得到最大限度的放松，是一種休閑，是一種興趣，對(duì)青少年來(lái)說(shuō)可以磨礪毅力，減少心火。對(duì)中老年人來(lái)說(shuō)，可以預(yù)防許多老年病的發(fā)病，減少高血壓、腦血栓等一系列突發(fā)性疾病的發(fā)生。筆的風(fēng)格是一個(gè)人性格的代表，也是才華的深淺。輕盈與輕描淡寫，雄渾與有力，圓滑與曲折，大量的灑脫等。都能表現(xiàn)出這個(gè)人的性格。其實(shí)細(xì)節(jié)最多只有四個(gè)字:修養(yǎng)。

買一本自己喜歡的字體的正版字帖，先抄寫，然后買10個(gè)小字帖，每行第一個(gè)字還是貼在字帖上，然后連續(xù)練習(xí)那個(gè)字。建議每一個(gè)偏旁結(jié)構(gòu)的單詞都要練，盡量不要重復(fù)，簡(jiǎn)單的練，復(fù)雜的練，每天寫一個(gè)。重要的是堅(jiān)持下去。我相信你寫十本筆記本就能看完。然后多練練名字，寫得更好。畢竟經(jīng)常要求填名字。其次，有時(shí)間練書法對(duì)陶冶性情，寫字很有幫助。

練字如果你已經(jīng)一年多沒(méi)有進(jìn)步，那一定是方法有問(wèn)題。其實(shí)練字本身并不復(fù)雜，如果你在練硬筆書法，我的建議是:1。選一本好字帖，兩個(gè)原則，一個(gè)是公認(rèn)的好帖，一個(gè)是可以在網(wǎng)上評(píng)價(jià)。2.注意筆法，仔細(xì)觀察點(diǎn)、橫、豎、左、右的具體寫法，以及字體結(jié)構(gòu)，看看為什么這樣寫好看，3.每天練習(xí)貼，一天兩張紙，持之以恒。這樣堅(jiān)持練一年，三個(gè)月應(yīng)該就有效果了，如果還是寫不好，那就奇怪了。如果是練字，多看看書法方面的書，增加自己的理論素養(yǎng)。