3.愛牙伴侶貝氏專用牙刷是貝氏 刷牙法的最佳伴侶。聲波牙刷刷牙是用普通牙刷 總線好嗎刷牙準確的說是普通牙刷 改良低音的水平振動刷法(貝氏)比大多數(shù)聲波牙刷好，2.刷牙確定牙刷類型的方法，如果使用貝氏 刷牙方法，則需要使用軟刷，如果使用刷牙方法，則使用中等刷毛或硬毛刷。

如果牙齒上有刷不掉的黑斑，可以試試加一點白醋的牙膏刷牙。如果這個方法不奏效，你的牙齒上可能會有一些牙菌斑，建議你去牙科或者音樂找專業(yè)的醫(yī)生幫你做后續(xù)治療。后天形成的牙垢和牙漬，在醫(yī)院通過超聲波清洗可以徹底清除。刷牙刷不掉。平時注意口腔衛(wèi)生，早晚漱口。刷牙飯后及時漱口，避免接觸煙、茶、咖啡等容易導致牙齒著色的物質。

建議配合漱口水使用貝氏 刷牙的方法。貝氏刷牙Method(Bass刷牙Method):洗牙時刷牙牙齒內(nèi)外，刷毛與牙面成45度角，刷毛頭指向牙齦。刷咀嚼面時，刷毛壓在咬合面上，來回振動一小段距離。該方法清潔力強，可避免牙頸部和牙齦萎縮的缺陷。

1，第2號。刷牙確定牙刷類型的方法。如果使用貝氏 刷牙方法，則需要使用軟刷。如果使用刷牙方法，則使用中等刷毛或硬毛刷。注意:刷毛太軟不僅不能保護牙齦，還會導致刷牙不到位。3.愛牙伴侶貝氏專用牙刷是貝氏 刷牙法的最佳伴侶。牙齒愛好者小貼士:如果你不知道貝氏刷牙m(xù)ethod和rotation 刷牙 method是什么，請盡快學習，否則無法達到刷牙的效果。

1。刷牙Function刷牙是保持口腔清潔的主要方法。它能消除口腔中的軟白污垢、食物殘渣和一些牙菌斑，并能按摩牙齦，從而減少口腔環(huán)境中的致病因素，增強組織的抗病能力。-1.2.刷牙的方法很多，有些方法合理方便，值得介紹和推廣。每種方法都有自己的特點，只適合不同的年齡和不同的個體情況。刷牙沒有一種方法能適合所有人。

有什么好的刷牙方法要簡單易學，清潔效果好，不損傷牙齒和牙周組織。其實人能否很好的掌握刷牙的方法，很大程度上取決于手的靈活度。雖然每個人刷牙的手勢不同，但只要充分誘導，大部分人都可以有效地用牙刷清潔口腔。孩子反應慢，沒有耐心，所以應付不了復雜的刷牙技能。應該教他們使用更簡單的方法。對于殘疾人來說，可能需要使用改進手柄設計的牙刷，以方便抓握，或者使用電動牙刷。

確切的說，普通牙刷加改良低音(貝氏)水平振動刷牙的方法比大多數(shù)聲波牙刷都要好。因為原貝斯要求刷毛以45度斜角插入齦線，所以橫向振動4至5次(振幅為1至2 mm)，以去除牙齦與牙齒分界線處的軟垢，減少牙結石的產(chǎn)生，后來改良的貝斯采取了羅爾羅氏牙刷刷牙 method的動作，橫向振動完成后，下牙再往上，上牙上下刷一次；至于門牙，刷頭豎起，順著牙齒刷；并且要水平搖動缺損牙的側面，重新刷一遍；咬合面呈圓形，刷子上下移動。