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桂圓不僅好吃，而且還有很強的藥用價值，所以準(zhǔn)媽媽們都很想知道孕婦能不能吃桂圓。其實吃桂圓并不適合任何人，還要看體質(zhì)。這是因為桂圓性溫，桂圓肉味甘，助火，如果大量食用，容易引起上火。所以，孕婦最好少吃點桂圓。而且胃熱、痰火的人不適合吃。孕婦我可以吃嗎桂圓？中醫(yī)認(rèn)為孕婦的主要生理變化是陽常過剩，陰常不足。因為孕婦懷孕后，陰血聚集滋養(yǎng)胎兒，多導(dǎo)致陰血不足，而陰虛常滋生內(nèi)熱，常導(dǎo)致大便干結(jié)、心慌發(fā)熱、舌紅、肝火旺等癥狀。所以醫(yī)學(xué)家通常會有“孕前涼”的想法，經(jīng)常使用一些清涼滋補的藥物。但是，桂圓性溫味甜，容易上火。孕婦吃后不僅增加胎熱，容易導(dǎo)致氣機失調(diào)，還可能引起胃氣上沖、嘔吐、陰傷、腹痛。

孕婦少吃桂圓干。這是因為桂圓干燥溫度過高，凡陰虛內(nèi)熱者、熱病患者均不宜食用。女性懷孕后，大多陰虛血虛，陰虛則滋生內(nèi)熱，所以常出現(xiàn)大便干結(jié)、口干胎熱、肝經(jīng)郁結(jié)等癥狀。中醫(yī)一直主張孕前清熱涼血。桂圓干燥溫度過高，孕婦吃食物不僅不能保胎，還容易導(dǎo)致紅漏、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。據(jù)有關(guān)專家統(tǒng)計，這類患者占先兆流產(chǎn)總數(shù)的90%以上。如果及時停藥桂圓并服用中藥清熱保胎，還是可以避免流產(chǎn)的。但是很多孕婦不懂這些原理，紅漏后還是吃桂圓干，導(dǎo)致完全流產(chǎn)。

可以，但是吃的少了就容易上火。懷孕期間，最好多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，孕期蛋白質(zhì)的營養(yǎng)很重要。蛋白質(zhì)不僅要滿足孕婦本身的生理需要，還要構(gòu)成胎兒組織器官的生長發(fā)育，供給足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以使胎兒腦細(xì)胞增殖良好，有助于胎兒正常的智力發(fā)育。另外，孕婦蛋白質(zhì)的營養(yǎng)也可以為產(chǎn)后恢復(fù)和乳腺分泌做準(zhǔn)備，此外，還要提供充足、適當(dāng)?shù)木S生素，補鐵預(yù)防貧血，補鈣滿足胎兒骨骼發(fā)育的需要，補鋅促進大腦發(fā)育。注意營養(yǎng)均衡，粗細(xì)搭配，少吃多餐，品種多樣化，孕婦能吃/1233。不知道上面說的孕婦可食用桂圓是否符合你的要求，我也查了很多關(guān)于孕婦食用桂圓的資料，介紹了孕婦。孕婦食用桂圓信息、介紹孕婦食用桂圓多為孕婦食用-0，孕婦你能吃嗎桂圓是孕婦你能吃嗎桂圓如果你找到更好的孕婦你能吃嗎-0。