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1，牛奶和蝦能一起吃嗎
2，蝦和牛奶可以一起吃嗎

1，牛奶和蝦能一起吃嗎

可以，做成鮮蝦炒牛奶。主料：牛奶250克，蛋清5個(gè)，淀粉10克，鮮蝦（去殼） 100克，青豆50克輔料：鹽（腌蝦用） 1克1、首先將蝦仁去掉蝦線，清洗干凈。2、將雞蛋打散，放入大碗中備用。3、往里面加入牛奶并攪拌均勻。4、青豆洗凈后用沸水煮熟（水里加少量的鹽和橄欖油）。5、煮熟之后將青豆撈起來(lái)備用。6、接著將蝦仁炒熟。7、鍋里放少量的油，倒入牛奶蛋清，小火煮，并不斷地?cái)嚢琛?、然后將青豆，蝦仁一起倒入鍋里面煮。9、翻炒均勻就可以了，最后撒上一些蔥花即可。

最好不要。牛奶--乳糖不耐癥容易腸胃不適（甚至有人因此腹瀉），食用海鮮也易腸胃不適，你覺(jué)得兩者相加效果如何呢？何況高蛋白加高蛋白過(guò)多最終增加腎臟負(fù)擔(dān)。所以，如果為了營(yíng)養(yǎng)吸收就不宜同食；當(dāng)然，要是目的是為了一飽口福，那就請(qǐng)便啦。

應(yīng)該可以吧

可以吃，因?yàn)榕Ｄ淌歉叩鞍资称罚r是高含鈣食物（如果是海蝦更好）有利于鈣的充分吸收。

牛奶和蝦能一起吃嗎

2，蝦和牛奶可以一起吃嗎

蝦子和牛奶能一起吃，不相克的。單個(gè)食物相克表：蝦+南瓜：一起吃會(huì)引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒蝦+芹菜：傷元?dú)馕r+木瓜：腹痛頭暈，食物中毒蝦+烏雞：中毒蝦+山藥：同食會(huì)引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。蝦+葡萄：身體不適蝦+洋蔥：形成草酸鈣產(chǎn)生結(jié)石蝦+櫻桃番茄：產(chǎn)生砒霜會(huì)中毒蝦+西瓜：腹痛、腹瀉、惡心蝦+西紅柿：產(chǎn)生砒霜會(huì)中毒蝦+果汁：一起吃會(huì)腹瀉牛奶+糖：牛奶在加熱時(shí)能與果糖反應(yīng)，產(chǎn)生有毒的果糖氨基酸，有害人體牛奶+菠蘿：身體不適牛奶+韭菜：牛奶中含鈣；鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成份；牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會(huì)影響鈣的吸收牛奶+菠菜：一起吃會(huì)引起痢疾牛奶+紅棗：影響蛋白質(zhì)的吸收牛奶+金針菇：消化不良牛奶+獼猴桃：影響消化吸收，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉牛奶+米湯：導(dǎo)致維生素A大量損失牛奶+鈣粉：牛奶中的蛋白和鈣結(jié)合發(fā)生沉淀，不易吸收牛奶+紅糖：使牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低牛奶+巧克力：這兩者一起吃易結(jié)成不溶性草酸鈣，不僅影響吸收，還會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯、腹瀉、缺鈣和生長(zhǎng)發(fā)育緩慢等現(xiàn)象牛奶+烏鱧：一起吃會(huì)引起中毒，可以用綠豆治療牛奶+醋：一起吃會(huì)引起腹中病結(jié)，可以用地漿水治療牛奶+橘子：引起胃炎或胃蠕動(dòng)異常牛奶+果汁：牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，果汁屬于酸性飲料，在胃中能使蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，影響吸收，從而降低牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值牛奶+橙：影響消化牛奶+酒：導(dǎo)致脂肪肝，增加有毒物質(zhì)的形成，降低奶類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有害健康牛奶+西蘭花：影響鈣的吸收牛奶+菜花：牛奶含豐富的鈣質(zhì)，菜花所含的化學(xué)成份影響鈣的消化吸收牛奶+雪蓮果：不利于蛋白質(zhì)的吸收牛奶+空心菜：影響鈣質(zhì)的吸收牛奶+香椿：腹脹牛奶+番茄醬：降低營(yíng)養(yǎng)素的吸收率

蝦子能和牛奶能一起吃，牛奶不能和以下食物一起食用：牛奶+糖牛奶在加熱的情況下能與果糖反應(yīng)，產(chǎn)生有毒的果糖氨基酸，有害人體。牛奶+果汁果汁屬于酸性飲料，能使蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊影響吸收，降低牛奶的營(yíng)養(yǎng)。牛奶+橘子剛喝完牛奶就吃橘子，影響消化吸收，而且還會(huì)使人腹脹、腹痛、腹瀉。牛奶與米湯相克：導(dǎo)致維生素a大量損失。牛奶與鈣粉相克：牛奶中的蛋白和鈣結(jié)合發(fā)生沉淀，不易吸收。牛奶與酸性飲料相克：凡酸性飲料，都會(huì)牛奶ph值下降，使牛奶中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不利于消化吸收。牛奶與橘子相克：引起胃炎或胃蠕動(dòng)異常。牛奶與巧克力相克：牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結(jié)合成草酸鈣，可造成頭發(fā)干枯、腹瀉，出現(xiàn)缺鈣和生長(zhǎng)發(fā)育緩慢。牛奶與藥物相克：降低了藥物在血液中的濃度，影響療效。牛奶與菜花相克：菜花的含的化學(xué)成分影響鈣的消化吸收。牛奶與韭菜相克：影響鈣的吸收。

蝦和牛奶可以一起吃嗎