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1，心理健康名詞解釋
2，心理健康是什么
3，何謂心理健康
4，什么是心理健康

1，心理健康名詞解釋

心理健康就是指一個人的生理、心理與社會處于相互協調的和諧狀態，情緒穩定與心情愉快是心理健康的重要標志，它表明一個人的中樞神經系統處于相對的平衡狀態，意味著機體功能的協調。

心理健康名詞解釋

2，心理健康是什么

心理健康是指個體能夠適應和發展著的環境，具有完善的個性特征；且其認知、情緒反應、意志行為處于積極狀態，并能保持正常的調控能力。從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。心理健康的基本含義是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完美、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。與心理健康相對應的是心理亞健康以及心理病態。心理健康從不同的角度有不同的含義，衡量標準也有所不同。大多與遺傳（基因）相關。心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。

心理健康包括以下七個方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協調、人間關系適應、反應適度、心理特點符合年齡。現在對心理健康的標準是這樣定義的：一、具有充分的適應力；二、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價；三、生活的目標切合實際；四、不脫離現實環境；五、能保持人格的完整與和諧；六、善于從經驗中學習；七、能保持良好的人際關系；八、能適度地發泄情緒和控制情緒；九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性；十、在不違背社會規范的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求。智力正常智力正常是人正常生活最基本的心理條件，是心理健康的首要標準。世界衛生組織(who)提出的國際疾病分類體系，把智力發育不全或阻滯視為一種心理障礙和變態行為。善于協調與控制情緒，心境良好心理健康者能經常保持愉快、開朗、自信、滿足的心情，善于從生活中尋求樂趣，對生活充滿希望。更重要的是情緒穩定性好。具有較強的意志品質健康的意志有如下特點:目的明確合理，自覺性高;善于分析情況，意志果斷;意志堅韌，有毅力，心理承受能力強;自制力好，既有現實目標的堅定性，又能克制干擾目標實現的愿望、動機、情緒和行為，不放縱任性。人際關系和諧其表現：一是樂于與人交往，既有穩定而廣泛的人際關系，又有知己的朋友；二是在交往中保持獨立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；三是能客觀評價別人，以人之長補己之短，寬以待人，友好相處，樂于助人；四是交往中積極態度多于消極態度。能動的適應和改造環境,保持人格的完整和健康心理健康的最終目標是保持人格的完整性，培養健全人格。人格完整健康的主要標志是： ①人格的各個結構要素都不存在明顯缺陷與偏差； ②具有清醒的自我意識，不產生自我同一性混亂； ③以積極進取的人生觀作為人格的核心，并以此有效的支配自己的行為； ④有相對完整統一的心理特征。心理行為符合年齡特征一個人的心理行為經常嚴重的偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現。

心理健康是什么

3，何謂心理健康

在實際生活中，心理健康可以這樣來對照理解:一般情況下，符合下面情況的話，說明你的心理是比較健康的。一:與大多數人心理相一致一個人的心理是否健康,第一個最明顯的標志就是拿他的心理與大多數人的心理相比較,正象我們正常人都有兩只手,一個頭一樣,如果某人長成三頭六臂,大家就會認為他不正常.二:在自己所處的環境中有充分的安全感如果一個人在正常的環境里疑神疑鬼,過分敏感,稍有不順心的事就感到大禍降臨,對身旁的人不信任,產生不安全感,這樣的心理主是不健康的.三:能堅持正常的學習和生活人的心理是在各種各樣的活動中形成和發展起來的,也只有通過具體的活動才能獲得表現.四:能對自己做出適當的評價認識自己,了解自己,區分自我和非我,心理學稱之為自我意識.正確的自我估價是心理健康的一個重要的標志.五:能與他人保持正常的人際關系正常的人際關系有以下幾種:1、別人了解他,他也能了解別人.2、應該受到他人的悅納.就是說,在一個集體中受到歡迎和信任在對大多數人來說,他應該是一個有益的人,由于他的給別人帶來了某種好處.3、在集體中的自己的同志和朋友.六:積極的情緒多于消極的情緒一般說來,積極的情緒能提高一個人的活動水平,有利于身健康,消極的情緒則會降低活動的水平,不利于身心健康.心理健康與不健康的區別不在于是否有消極的情緒,而在于這些情緒持續的時間長短與其強度.七:應該有健全的人格什么是健全的人格?簡單說就是在人格結構中的各個方面都得到平衡發展的完整的人格.八:應該有正常的行為心理健康的人,他的行為特點是:1、行為方式各社會身份一致2、反應和刺激強度相一致3、行為有一貫和統一.九:生活目標切合實際并不斷進取現實有時是殘酷的,但關鍵是敢于改革現狀.不斷進取,要確立切合實際的目標,又要樹立遠大的理想.如果面對現實無能為力,萎靡不振,抑郁甚至于輕生,那就可能發生變態的心理,也有人生活在優越的環境里心滿意足,只顧享樂而不思進取,這對心理的健康發展也是十分不利的.

心理健康就是指擁有良好的心理素質，如果想要培養良好的心理素質就要改掉不良習慣，并且要有美好的夢想，還要向著夢想的方向前進。

心理健康是指思想健康

從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。

健康是一種身體上、精神上和社會適應上的完好狀態，它包涵了三個基本要素：⑴軀體健康；⑵心理健康；⑶社會適應能力。心理健康包括：智力；情緒；意志；社會適應性；“理想的我”與“現實的我”基本相符；心理活動特點符合年齡、性別特點；注意力集中；人格健全；在不違背大家的利益的前提下，有限度地發揮自己的獨特的個性特征；在不違背社會倫理道德規范和法規的情況下，對個人的基本需求能作恰當的滿足。一個心理健康的人應做到：1、了解自我、悅納自我。 2、接受他人，善與人處。 3、熱愛生活，樂于工作和學習。 4、心理健康的人能夠面對現實、接受現實，并能夠主動地去適應現實，進一步地改造現實，而不是逃避現實。 5、能協調與控制情緒，心境良好。 6、人格和諧完整。

何謂心理健康

4，什么是心理健康

心理健康就是身體，志力，情緒十分調和。

心理健康就是指一個人的生理、心理與社會處于相互協調的和諧狀態，其特征如下：　　智力正常　　人的智力分為超常、正常和低常三個等級。正常智力水平，是人們生活、學習、工作、勞動的最基本的心理條件。　　情緒穩定與愉快　　情緒穩定與心情愉快是心理健康的重要標志，它表明一個人的中樞神經系統處于相對的平衡狀態，意味著機體功能的協調。如果一個人經常愁眉苦臉，灰心絕望，喜怒無常，則是心理不健康的表現。　　行為協調統一　　一個心理健康的人，其行為受意識支配，思想與行為是統一協調的，并有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，治療支離破碎，做事雜亂無章，就是心理不健康的表現。　　良好的人際關系　　人生活在社會中，就要善于與人友好相處，助人為樂，建立良好的人際關系。人的交往活動能反映人的心理健康狀態，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。　　良好的適應能力　　人生活在紛繁復雜、變化多端的大千世界里，一生中會遇到多種環境及變化，因此，一個人應當具有良好的適應能力，無論現實環境有什么樣的變化，都將能夠適應，這也是心理健康的標志之一。　　以上是心理健康的主要特征，但是心理健康并非是超人的非凡狀態，一個人的心理健康也不一定在每一個方面都有表現，只要在生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特征。

17、什么是心理健康? 心理健康表現為：1、智力發育正常；2、有自知之明；3、有良好的人際關系；4、經常保持穩定、樂觀的良好情緒。

心理健康包括以下七個方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協調、人間關系適應、反應適度、心理特點符合年齡。現在對心理健康的標準是這樣定義的：一、具有充分的適應力；二、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價；三、生活的目標切合實際；四、不脫離現實環境；五、能保持人格的完整與和諧；六、善于從經驗中學習；七、能保持良好的人際關系；八、能適度地發泄情緒和控制情緒；九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性；十、在不違背社會規范的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求。智力正常智力正常是人正常生活最基本的心理條件，是心理健康的首要標準。世界衛生組織(WHO)提出的國際疾病分類體系，把智力發育不全或阻滯視為一種心理障礙和變態行為。善于協調與控制情緒，心境良好心理健康者能經常保持愉快、開朗、自信、滿足的心情，善于從生活中尋求樂趣，對生活充滿希望。更重要的是情緒穩定性好。具有較強的意志品質健康的意志有如下特點:目的明確合理，自覺性高;善于分析情況，意志果斷;意志堅韌，有毅力，心理承受能力強;自制力好，既有現實目標的堅定性，又能克制干擾目標實現的愿望、動機、情緒和行為，不放縱任性。人際關系和諧其表現：一是樂于與人交往，既有穩定而廣泛的人際關系，又有知己的朋友；二是在交往中保持獨立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；三是能客觀評價別人，以人之長補己之短，寬以待人，友好相處，樂于助人；四是交往中積極態度多于消極態度。能動的適應和改造環境,保持人格的完整和健康心理健康的最終目標是保持人格的完整性，培養健全人格。人格完整健康的主要標志是： ①人格的各個結構要素都不存在明顯缺陷與偏差； ②具有清醒的自我意識，不產生自我同一性混亂； ③以積極進取的人生觀作為人格的核心，并以此有效的支配自己的行為； ④有相對完整統一的心理特征。心理行為符合年齡特征一個人的心理行為經常嚴重的偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現。