1清炒秋葵雞蛋OK雞蛋蛋白質中含有大量的膽固醇，單獨食用對心血管系統和腸胃都不友好，而秋葵富含可溶性纖維素，可以降低膽固醇濃度,秋葵變綠后，加入鹽，繼續攪拌一分鐘左右，即可得到美味的秋葵炒雞蛋,治療胃炎的方子是炒黃秋葵雞蛋,2怎么炒秋葵雞蛋材料:雞蛋、秋葵、醬油、鹽。
清炒秋葵雞蛋主料:200g秋葵、6個小紅椒、雞蛋3輔料:適量油、鹽、蒸魚和醬油、適量生粉和適量水步驟:1 .小紅椒和秋葵洗凈。2.將秋葵和紅辣椒切成丁。將3 雞蛋敲入大碗中，加入適量鹽，打散。加入水淀粉。分手。將鍋加熱，倒油，油溫達到60%時加入雞蛋。蛋液稍凝固，打散雞蛋取出備用。鍋中加油，放入小紅椒翻炒。4.加入秋葵翻炒2分鐘左右。加入雞蛋并攪拌均勻。加入適量的鹽、蒸魚和醬油，攪拌均勻。清炒黃秋葵雞蛋是一道很好吃的菜，制作簡單，富含維生素和礦物質，黃秋葵對預防高血壓和高膽固醇血癥有很好的預防作用和效果。治療胃炎的方子是炒黃秋葵雞蛋。黃秋葵營養價值高，富含果膠，有助于消化和治療胃炎、胃潰瘍。秋葵大量上市時，煮給家人吃雞蛋，新鮮可口，養胃治病。所以，經常吃一些這類食物，可以維持人的健康體質，促進新陳代謝。
2、秋葵可以炒 雞蛋嗎1清炒秋葵雞蛋 OK 雞蛋蛋白質中含有大量的膽固醇，單獨食用對心血管系統和腸胃都不友好，而秋葵富含可溶性纖維素，可以降低膽固醇濃度。黃秋葵還含有大量粘稠物質，進入腸道后會促進腸道蠕動，幫助胃消化食物，吃油炸秋葵雞蛋對腸胃的保養也很有幫助。2怎么炒秋葵雞蛋材料:雞蛋、秋葵、醬油、鹽，方法:1。先將秋葵去頂，清洗干凈，切成小塊，打開雞蛋，攪拌均勻，滴一點醬油，然后放入鍋中用小火煎，2.蛋液稍微凝固后，可以放入秋葵，不斷攪拌。秋葵變綠后，加入鹽，繼續攪拌一分鐘左右，即可得到美味的秋葵炒雞蛋。
