健美運動是以有氧運動為基礎，根據人體運動規律，遵循人體各關節的解剖和生理結構，以健身為核心，以健、力、美為特色，集體操、舞蹈、音樂于一體的人體藝術,健美運動以人體為對象，以健美為目標，以身體鍛煉為內容，以藝術創作為手段，集體操、舞蹈、音樂于一體,健美運動屬于健美體育的范疇，但也具有很高的藝術性,健美健美操是集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的大眾體育項目,其實健美曹和體操都是競爭體操。
不一樣。其實健美曹和體操都是競爭體操。田徑體操男子項目包括自由體操、鞍馬、吊環、跳馬、雙杠、單杠六個項目，女子項目包括跳馬、高低杠、平衡木、自由體操 4。由于競技體操歷史最悠久，可以說是競技體操中的“大哥”，所以現在人們通常習慣稱呼競技體操。健美健美操是集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的大眾體育項目。健美體操比賽包括男單、女單、混雙、三人行(男3；女三；混編三人)、混編六人(男三、女三)啦啦隊等等。根據性質，比賽分為冠軍賽和冠軍賽兩類。
舞蹈是一種動態的造型藝術，以精細化、組織化、美化的人體動作為表現手段，通過舞動人體動作，融合音樂、戲劇、美術等藝術手段，在一定的時空內表達人的情感和思想。健美運動是以有氧運動為基礎，根據人體運動規律，遵循人體各關節的解剖和生理結構，以健身為核心，以健、力、美為特色，集體操、舞蹈、音樂于一體的人體藝術。健美運動屬于健美體育的范疇，但也具有很高的藝術性。它既是一項競技運動，也是一種可以塑造體態、陶冶情操的體育鍛煉。
健美鍛煉的主要作用是:長期鍛煉健美可以增進健康，增強體質，改善體形和體態，充分滿足學生的生理和心理需求，進一步促進學生身體正常發育和機能發展；調節心理活動，培養良好的情操，改善神經系統功能，培養頑強的意志品質。健美運動以人體為對象，以健美為目標，以身體鍛煉為內容，以藝術創作為手段，集體操、舞蹈、音樂于一體。健美運動的作用主要有:①促進。②培養正確的體位，糾正不良的體位。(3)協調人體各部位肌肉群的發展，使人體和諧發展，塑造美體。④培養正確的審美觀念、良好的風度、人格和道德，培養美好的情操。
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