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爆發力，什么是爆發力

來源：整理 時間：2023-05-19 09:07:22 編輯：好學習 手機版

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1，什么是爆發力

爆發力是指在最短時間內使器械(或人體本身)移動到盡量遠的距離的力。顧名思義。這種力就象火藥爆炸一樣，能在一瞬間崩發出巨大的能量。爆發力實質是指不同的肌肉間的相互協調能力，力量素質以及速度素質相結合的一項人體體能素質

什么是爆發力

2，什么是爆發力

爆發力 我們知道，諸如一個人短跑是否跑得快，反抗能力的猛烈 程度的大小等爆發性質的行為的質量是由”爆發力”決定的．而爆發力并不是一種”力”，它的實質是指不同的肌肉間的相互協調能力，力量素質以及速度素質相結合的一項人體體能 素質．參考資料：http://baike.baidu.com/view/619461.htm
就是在瞬間發揮你的群部力量 ·！

什么是爆發力

3，什么是爆發力

突然來的力量
就是把力量集中在一點，你想把這力量釋放的那個部位，包括身體所有的部位，全身心的釋放這股力量。
生氣的時候
置之死地而后生
就是在一瞬間爆發出來的最大力就叫爆發力
爆發力就是突然之間提起來的力量

什么是爆發力

4，什么是爆發力

健身者常用大負重的東西鍛煉，在鍛煉的時候用極快的速度鍛煉但是卻不讓重量左右自己，不借助慣性和地心引力，以最大的意志鍛煉出來力量。 當然也有極少數人天生就有這能力，或者天生就沒什么爆發力，但是不需要可惜爆發力是可以練得。
爆發力=力量×速度 爆發力是指在最短時間內使器械(或人體本身)移動到盡量遠的距離的力。
爆發力就是瞬間的力量
文章TAG：爆發爆發力發力什么爆發力

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