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1，蜂蜜可以減肥嗎
2，喝蜂蜜真的可以減肥嗎

1，蜂蜜可以減肥嗎

可以的。蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸狀的活性蠕動；豐富的維他命及礦物質則具調整腸胃的功能，能排走體內毒素，改善便秘情況；而葡萄糖和果糖成分不會對腸胃造成負擔。吃蜜糖之所以能減肥，是因為它含的熱量很低，即使一天吃了200g，所吸收的熱量也不過600卡里路，所以雖是"甜品"，但一樣可達到減肥效果。像我吃的覓蜜計劃的膳食蜂蜜，因為含有膳食纖維，所以除了一般蜂蜜擁有的作用外，還可以改善腸道菌群呢。

可以的、一般在沒事的時候就喝點蜂蜜水、喝蜂蜜水不但瘦身還可以美容養顏、不過和蜂蜜水與喝茶是一樣的、需要的是堅持、不是喝兩天就不喝了的、餓了就喝更好、那樣就省了吃飯了、瘦的比較快、以蜂蜜水代替飯、要是實施一個星期不吃飯只喝蜂蜜水瘦的是很快的、問題是要看自己有沒有耐力堅持了、為減肥努力吧……持之以恒。

蜂蜜可以減肥嗎

2，喝蜂蜜真的可以減肥嗎

對減肥的效果不是很明顯但是對便秘很管用哦！

不能哦！我以前用的就是很老套的蘋果減肥法，我就是堅持3到4天什么也不吃就吃蘋果，真的減了5到6斤，也不會傷害到皮膚，但已經是前年了，不過我最近又肥了因為吃了太多不該吃的東西呵呵！我現在用的還是這個辦法不過我偶爾也會吃一些別的水果但不是很多，今天已經是我吃蘋果的第3天了我朋友都說我的臉看上去比以前要小了！哈哈好開心哦！減肥成功了！希望你也一樣哦！

蜂蜜是增肥的吧我有個好朋友167，原先47kg，現在55kg　　但是你要一周長5斤就不太可能了　　她長胖要歸功于每天早上喝一杯蜂蜜水。　　她從春節過后開始喝D，一開始只是為了清腸，報上說每天早上喝一杯有利于健康，可連喝了3大瓶之后（每天一小勺），她竟然長了8kg 　　　　她從小到大一直非常瘦D，不管怎么吃也從來沒有胖過，現在突然胖了當然很開心啊，左思右想，飲食習慣什么都沒變過，唯一和以前不同的就是吃了幾個月的蜂蜜，偶猜想可能喝蜂蜜改善了偶的吸收功能也說不定。過她現在不喝了，因為怕一路肥下去

不可以,蜂蜜是甜,甜的東西吃多了就會胖,不僅沒有減肥的效果,還會變胖呢..

不可以,喝蜂蜜水只能起到美容的,潤腸排毒的功效.

喝蜂蜜真的可以減肥

喝蜂蜜真的可以減肥嗎