但是不要在飯前吃太多的東西，尤其高脂肪糖類的食物，以免影響正常吃飯,吃午飯在古代時期是怎么說的,古代形容“吃飯”是說：用膳、進食、御用、用齋,這種飯前食物建議少量即可，一點就足夠讓你覺得不那么餓了，同時也不會影響正常吃飯什么時候吃午飯好,一般11點-12點吃午飯就可以了。
一般11點-12點吃午飯就可以了。如果覺得午飯之前會餓，可以少量吃一些糖，蛋糕等，或者喝一點濃度適中的湯水也行。短暫提供一些能量就不那么餓了，也免得吃飯的時候因為餓而暴飲暴食。但是不要在飯前吃太多的東西，尤其高脂肪糖類的食物，以免影響正常吃飯。這種飯前食物建議少量即可，一點就足夠讓你覺得不那么餓了，同時也不會影響正常吃飯
2、吃午飯在古代時期是怎么說的古代形容“吃飯”是說：用膳、進食、御用、用齋。古代人都這么請人吃飯如：“略備薄酒，乞勞動玉趾，就寒舍小酌，萬勿推卻，”或者“敬邀赴宴！”或者“到寒舍一坐”等等。古人吃飯的講究商代人平常的起居方式，如果在室內待著（當時沒有凳子），就坐在席子上面，漢代，坐姿是跪著，人的臀部坐在腳后跟上，坐的時候要脫鞋。現在我們進朝鮮族人的門，需脫鞋進屋，這個禮儀其實是古代中原民族的禮儀，現在韓國、日本都是這樣。古代，在屋里的席子上坐著，都是這樣：鞋要脫在房屋外邊，所謂登堂入室，不僅要脫鞋子，還有襪子，當然不是我們現在這種比較精巧的襪子，那時也是布縫的襪子，叫足衣，腳上的衣。
