中藥具有糾偏的特性，不對癥就是毒，對癥就是良藥,都會造成睡眠不好,但是現在大家需要知道一些最常用的失眠中藥，我覺得最廣為人知的大概就是酸棗仁了，它是一種安神的東西,沈復是茯苓的一部分，可以幫忙睡眠,還有很多比如遠志、側柏葉可以幫改善睡眠、酸棗仁安神液、天王補心丹、朱砂安神丸中成藥可以幫改善-0。
睡眠不容易分很多情況:按中醫來說，脾胃不好，肝腎陰虛，心陰虛，心腎不和等。都會造成睡眠不好。所以建議你去公立中醫醫院找中醫辨證調理，不要自己用藥。中藥具有糾偏的特性，不對癥就是毒，對癥就是良藥。也不要上網查。網絡中魚龍混雜，泥沙俱下，讓人無所適從。
2、失眠吃什么 中藥可以調節一下啊?失眠用酸棗仁、茯苓、柏子仁、遠志等治療。中藥，如酸棗仁安神液、天王補心丹、朱砂安神丸等，張學良:失眠是現在臨床上很常見的問題，發病率很高。男女老少，不一定，從青年時代起，很多人都失眠，失眠分癥狀，虛與實，寒熱虛實，不同的表現吃的東西也不一樣。但是現在大家需要知道一些最常用的失眠中藥，我覺得最廣為人知的大概就是酸棗仁了，它是一種安神的東西，我剛才說茯苓也是鎮定劑。李時珍對它說了一句話，因為它很聰明，所以叫茯苓，又因為它很神，所以叫茯苓，它能做什么？沈復是茯苓的一部分，可以幫忙睡眠。還有很多比如遠志、側柏葉可以幫改善 睡眠、酸棗仁安神液、天王補心丹、朱砂安神丸中成藥可以幫改善 -。
