3.投籃小時時，發力手應與手掌、手腕呈90度左右，手臂以肘部為轉折點呈90度,然后走到最高點用右手壓手腕投出一個籃球,投籃的右手往右，左手往左,不一定真投籃method投籃為準,4.投擲前后瞬間，投籃手掌不觸球,這才是正確的投籃姿勢,一開始可以這樣修改姿勢:單手站在罰球線上，對準籃筐壓手腕投球，也就是盡可能用單手完成投籃動作。
左手持球，右前臂與肘部成90度直角，左臂與右臂成45°至30°角。面對籃筐或籃板。其實，投籃是長期練習產生的一種熟練度和習慣。不一定真投籃method投籃為準。選擇一個投籃你認為舒服的適合自己的姿勢。只要射擊正確，命中率就高。這才是正確的投籃姿勢。
1，投籃時，常規姿勢是腳尖和身體面向籃筐，雙腿呈馬步蹲姿，膝蓋彎曲，雙手持球，肘部適度外展。2.下蹲后起跳，到達最高點投籃，球在頭上，雙手自上而下呈倒V字形。投籃的右手往右，左手往左。3.投籃小時時，發力手應與手掌、手腕呈90度左右，手臂以肘部為轉折點呈90度。肩手也是90度。4.投擲前后瞬間，投籃手掌不觸球。用手指觸球，右手食指要放在籃球中間。瞄準后左手松開，右手手指撥球發出來擺動手腕。球旋轉。
3、 投籃的標準 手勢是什么啊?我還修改了投籃 posture，不容易。標準投籃姿勢我模仿喬丹的，我覺得喬丹的最標準，一開始可以這樣修改姿勢:單手站在罰球線上，對準籃筐壓手腕投球，也就是盡可能用單手完成投籃動作。習慣了就可以加左手了，左手此時只握籃球，不需要發力。然后走到最高點用右手壓手腕投出一個籃球，多練習，然后盡量放棄左手對籃球的投擲方向和力量。一定要多練習投籃，肌肉是有記憶的，習慣了就好，慢慢的你就會有投籃，你就能輕松的把籃球投出去了。
