首先用右手掌按在左胸上部，也就是鎖骨下,ru按壓莫的胸部可以刺激心房組織，使其逐漸發育，但需要注意手法得當,將一只手放在胸骨上，向腋窩方向畫螺旋，按mo,米德蘭組合按摩手法:1,按摩方法將乳房推直,步驟如下:(1)一手托住ru房下方，往腋下方向輕輕揉ru暈，另一手輕輕擠壓。
米德蘭組合按摩手法:1。滴適量精油在手掌上，均勻揉搓。2.雙手從乳房中央畫圈，往上到鎖骨。3.雙手從乳房外緣開始，畫一個小圓圈做螺旋按摩。4.用雙掌輕輕抓住兩側乳房，稍微往上拉，但不要捏得太用力。每天洗澡后花5分鐘按摩，每個動作重復8-10次。功效:刺激胸部組織，抽取副乳腺的脂肪，使胸部自然變大。
按摩方法將乳房推直。首先用右手掌按在左胸上部，也就是鎖骨下。均勻輕柔地向下推至乳房根部，然后沿原路線向上推回。做20 ~ 50次后，左手按摩右側乳房20 ~ 50次。用左掌根和掌面從胸部中間推側乳，側推右乳至腋下，返回時五指將乳房組織帶回來。重復20 ~ 50次后，用右手按摩左側乳房20 ~ 50次。用熱敷按摩乳房。每晚睡前用熱毛巾敷兩側乳房3 ~ 5分鐘。用手掌在乳房周圍按摩，從左到右，20 ~ 50次。只要按照上面的方法每天按摩一次，堅持按摩2 ~ 3個月，乳房就能鼓起來2 ~ 3cm。雙手合十，指尖從乳頭向外輻射，輕輕按摩乳房一分鐘；操作時要輕柔，不要用力過猛。
3、怎樣自己在家 豐胸,分享簡單又實用 豐胸方法ru按壓莫的胸部可以刺激心房組織，使其逐漸發育，但需要注意手法得當。步驟如下:(1)一手托住ru房下方，往腋下方向輕輕揉ru暈，另一手輕輕擠壓，用食指和中指將ru頭緊緊頂在胸前，然后輕輕拉出，注意不要用力過猛。用食指和中指將ru頭緊緊頂在胸前，手指微微收緊，做圓弧旋轉，一只手托住腋下，另一只手的手掌托住ru房，輕輕向上推。雙手緊緊貼在ru房周圍，由內而外按著mo打圈，將一只手放在胸骨上，向腋窩方向畫螺旋，按mo。一只手托住ru房，另一只手從下往上輕輕拍打ru房，不要疼，其次，要一起服用博力營養素，促進胸部再次發育。每天服用2袋，沒有任何副作用，堅持服用一段時間就可以達到豐胸的目標。
