避免食用可能引發(fā)氣虛的食物，如蘿卜、西瓜、穿心蓮、魚腥草等,3.常用于治療氣虛的中成藥有玉屏風散、人參健脾丸、沈凌白術(shù)散、補中益氣丸等,4.氣虛-1/是一個循序漸進的過程,氣虛可以吃補氣的食物或者中藥、中成藥進行治療,另外，氣虛常伴血虛，需要在補氣的同時補血,一般可分為肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛等。
1，男性患者氣虛可出現(xiàn)氣短、乏力、易咳喘、易感冒、易出汗、運動后氣短、出汗加重、聲音低沉、面色發(fā)黃等癥狀。，并伴有尿頻、便溏等癥狀。2.對于氣虛體質(zhì)的人，可以每天服用人參、山藥、五味子、西洋參、太子參、黃芪等中藥，可用于藥膳或煲湯。3.常用于治療氣虛的中成藥有玉屏風散、人參健脾丸、沈凌白術(shù)散、補中益氣丸等。可以在醫(yī)生的建議下服用，提高體質(zhì)。4.氣虛-1/是一個循序漸進的過程。建議患者在日常生活中加強鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。
2、女人 氣虛怎么補氣虛可以吃補氣的食物或者中藥、中成藥進行治療。一般可分為肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛等，選擇不同的藥物進行補氣治療。1.吃補氣的食物:補氣的食物主要有山藥、白扁豆、粳米、糯米、雞肉、牛肉、桂圓、花生等，避免食用可能引發(fā)氣虛的食物，如蘿卜、西瓜、穿心蓮、魚腥草等。2.中藥進補:a .肺氣虛:主要表現(xiàn)為氣短、久咳、聲音低沉、易感冒等，還可以用黃芪、人參、黨參、補肺湯等藥物治療。b .腎虛氣虛，主要表現(xiàn)為精神疲乏、腰膝酸軟、早泄、陽痿等，可以服用芡實、山藥、肉蓯蓉、杜仲、牛膝、鹿茸、紅參等。，而且還可以服用五子衍宗丸進行治療，c .脾氣虛，主要表現(xiàn)為食欲不振、腹脹、大便不成形、疲乏無力等。，可用山藥、黨參、人參、黃芪、芡實、四君子湯調(diào)理，另外，氣虛常伴血虛，需要在補氣的同時補血。可以喝當歸、熟地、人參等藥材熬制的八珍湯或者枸杞紅棗烏雞湯。
