涼拌菠菜:食材:菠菜150g、龍口粉條適量、胡蘿卜100g、大蒜1瓣、食用油適量、鹽少許、糖一勺、生抽適量,2.菠菜中間切如果菠菜太大，中間切一刀，切成兩半,3.菠菜焯水手柄菠菜焯水，直到菠菜變色，即可取出，冷水瀝干，濾干，放入盆中備用,1.遵循，清洗菠菜回購菠菜，鏟除，清水洗凈。
您好，很高興回答您的問題。1.遵循，清洗菠菜回購菠菜，鏟除，清水洗凈。2.菠菜中間切如果菠菜太大，中間切一刀，切成兩半。3.菠菜焯水手柄菠菜焯水，直到菠菜變色，即可取出，冷水瀝干，濾干，放入盆中備用。4.花生炒鍋放油，炒生花生，將油和花生一起倒入菠菜。5.加入調料、鹽、蒜、醋、醬油，拌勻即可食用。
涼拌菠菜:食材:菠菜150g、龍口粉條適量、胡蘿卜100g、大蒜1瓣、食用油適量、鹽少許、糖一勺、生抽適量。步驟:1。準備好需要的食材。2.將胡蘿卜切成絲。3.將粉絲放入水中焯一下，然后撈出來。4.菠菜在水中焯一下，加一點鹽，顏色會更綠。5.準備醬料:醬油適量，白糖適量，蒜粉適量，熱油適量。6.將醬汁澆在食材上，攪拌均勻。7.裝貨
3、 涼拌 菠菜的料汁要怎么調,要怎么做才好吃?首先準備菠菜生香油、白糖、陳醋、鹽、味精香油等配料，然后清洗干凈菠菜，用鹽水浸泡20分鐘左右，清水沖洗干凈，濾出備用。取兩勺生醋和半勺白糖，然后服用。
