2.先將準備好的七包葛根粉倒入300ml左右的涼開水中拌勻,將兩種顏色的小切塊倒入混合的葛根粉水中,1和葛根粉中所含的硒具有良好的抗癌作用；2.葛根粉中所含的黃豆苷元能幫助分解酒精，減少酒精對腸胃的刺激，有很好的解酒作用；3.葛根粉中含有的葛根素具有降血糖作用；4.葛根粉能擴張人體冠狀動脈，有良好的降血壓作用。
材料用量:雞蛋三個葛根粉七小包(15g/袋)、胡蘿卜一小塊、料酒四小塊、生抽少量、蔥花少量、鹽適量。1.準備雞蛋，葛根粉，涼開水，胡蘿卜，西蘭花梗，蔥花等。2.先將準備好的七包葛根粉倒入300ml左右的涼開水中拌勻。然后把胡蘿卜切成小塊；將四小塊西蘭花梗切成小塊。將兩種顏色的小切塊倒入混合的葛根粉水中。3.將三個雞蛋打入碗中，攪拌均勻。將它們倒入盛有葛根粉水的碗中，一起攪拌均勻。4.調味部分:在混合好的葛根粉蛋液中加入適量蔥花、少量料酒和生抽。根據個人咸的口味加入適量的鹽。5.炒鍋加熱后，放入少許橄欖油，轉小火，然后倒入適量的葛根粉蛋液。6.當你在煎餅的一面時，等這一面煎好，液體基本干了，再翻過來煎。
葛根粉是葛根制成的營養保健品，具有清熱解毒、生津止渴、補腎健脾、健胃安神、清心明目、潤腸通便、醒酒的功效。一般大家都當飲料吃。葛根粉它作為面膜使用，主要可以起到細膩肌膚、祛痘祛斑、美白保濕的作用。葛根粉面膜制作方法:1。傳統做法是取出適量葛根粉放入器皿中，加入少量開水攪拌至成糊狀，再加入開水充分溶解葛根粉。冷卻后會形成糊狀，敷在臉上。2、微波法一碗溫水，一袋葛根粉，攪拌至完全溶解，然后放入微波爐中兩分鐘，取出放涼，就成了可以做面膜的葛粉膠。3.葛根粉調和雞蛋清在傳統面膜的基礎上，用雞蛋清調和后敷在臉上，每周三次，每次半小時，一個月就有明顯效果，使皮膚白皙潤澤。
3、野生 葛根粉吃了好處有什么1和葛根粉中所含的硒具有良好的抗癌作用；2.葛根粉中所含的黃豆苷元能幫助分解酒精，減少酒精對腸胃的刺激，有很好的解酒作用；3.葛根粉中含有的葛根素具有降血糖作用；4.葛根粉能擴張人體冠狀動脈，有良好的降血壓作用。
