4.然后倒入鮮百合翻炒，加入少許水，撒上鹽和味精后出鍋,5.一盤簡單好吃的素菜炒菜百合出鍋，是不是很簡單,2.洗百合，和的外層,6.然后加入絲瓜，百合，炒至熟,請點(diǎn)擊進(jìn)入圖片說明最后放入百合快速翻炒至百合邊緣變透明,素炒百合中文名素炒百合主料鮮紅辣椒、鮮百合分類炒快速導(dǎo)航做法材料鮮紅辣椒鮮百合做法1。
配料百合1黑木耳(云耳)10 ~ 30根胡蘿卜、半個(gè)荷蘭豆或芹菜(隨你喜歡)100克大蒜、2 ~ 3瓣雞精、鹽和油百合翻炒。準(zhǔn)備材料:將黑木耳提前用水浸泡，翻炒。(木耳可以先焯水，這樣更容易炒，不炒。)請點(diǎn)擊輸入圖片的描述，鍋中倒入適量的油，放入大蒜爆香，先炒黑木耳，再炒胡蘿卜和豌豆(或芹菜)至死。請點(diǎn)擊進(jìn)入圖片說明最后放入百合快速翻炒至百合邊緣變透明。加入適量鹽雞精調(diào)味。攪拌均勻。請點(diǎn)擊圖片說明從鍋里拿出來放在盤子里。請點(diǎn)擊圖片描述豐富多彩，營養(yǎng)豐富。
素炒百合中文名素炒百合主料鮮紅辣椒、鮮百合分類炒快速導(dǎo)航做法材料鮮紅辣椒鮮百合做法1。把買回來的新鮮的百合一塊一塊剝下來。2.洗百合，和的外層。倒入切好的紅辣椒，翻炒半分鐘。4.然后倒入鮮百合翻炒，加入少許水，撒上鹽和味精后出鍋。5.一盤簡單好吃的素菜炒菜百合出鍋，是不是很簡單？百合諾諾，很好吃
3、 百合怎么炒著吃 百合的炒制方法1、材料:百合30g、絲瓜500g、姜5g、蔥10g、鹽4g、味精3g、植物油30g。2.將絲瓜去皮，洗凈，切成薄片，3.百合用水浸泡過夜，去除雜質(zhì)，洗凈。4.姜洗凈切片，蔥切段，5.大火燒熱炒鍋，放入植物油，六成熱時(shí)放入生姜，蔥花爆香。6.然后加入絲瓜，百合，炒至熟，加鹽和味精調(diào)味。7.好處:清熱解毒，美容養(yǎng)顏，適合皮膚濕潤者，注意，內(nèi)寒痰咳、中寒滑的人不宜食用。
