方法如下:KFC脆皮炸雞腿食材:雞腿4、雞蛋1個、面粉、料酒、面包糠、黑胡椒、鹽、醬油、姜、花椒,低熱量脆皮炸1234566,低熱量脆皮炸雞腿(空氣炸鍋)首先你得有空氣炸鍋；準備10分鐘需要30分鐘 讓冰箱過夜 空氣炸鍋20分鐘,在肯德基炸的雞腿炸的時候酥脆的外層沾滿了面粉。
低熱量脆皮炸 雞腿(空氣炸鍋)首先你得有空氣炸鍋；準備10分鐘需要30分鐘 讓冰箱過夜 空氣炸鍋20分鐘。熱量低-0 雞腿差不多做好了~食材雞腿4鹽、胡椒粉、蠔油、料酒、雞蛋適量、玉米淀粉適量、食用油一點點就夠了。低熱量脆皮炸1234566。第二步:鹽，一勺蠔油，一勺料酒，一勺胡椒粉(可以加蒜泥，不加也沒關系)。打入一個雞蛋，攪拌均勻，放入冰箱腌制過夜。第三步:從冰箱里拿出來，在上面均勻的抹上一層薄薄的玉米淀粉，然后在表面抹上一點油。請點擊圖片說明，將它們放入空氣油炸鍋中，先用180度烘烤。
主料雞腿6配料:奧爾良腌料20g、番茄醬20g、面包糠20g、面粉裹料20g脆皮炸雞腿方法1。先放-1吧。2.雞腿換刀后，將奧爾良腌料均勻抹在雞腿上，放入盤中腌制30分鐘。3.熟化的時候雞腿，我們把包好的粉倒入碗中，加水攪拌成粘稠狀。4.雞腿腌制30分鐘后，裹上一層面粉，再蘸上一層面包屑，放在盤子里備用。5.往鍋里加入食用油。油溫六成熱時，放入雞腿裹上面包屑，中火慢煎至雞腿表面金黃。取出控干油，放在盤子里。然后，倒一點番茄醬在雞腿，這是一道美味的炒菜。邊肖小貼士1，雞腿盡量選擇小一點的，這樣煎的時候會更好吃。2.煎的時候雞腿，中火即可。大火易炸，小火易侵油。
3、請問肯德基里面的炸 雞腿是怎么做的?而外面那層脆脆的又是用什么材料做...在肯德基炸的雞腿炸的時候酥脆的外層沾滿了面粉。方法如下:KFC 脆皮炸 雞腿食材:雞腿4、雞蛋1個、面粉、料酒、面包糠、黑胡椒、鹽、醬油、姜、花椒，2.準備適量的面粉、蛋液和面包屑，分別放在碗里備用。3.將腌制好的雞腿放入面粉中裹一層，再裹上蛋液，最后掛面包屑，4.鍋里熱油，放入雞腿。煎的時候翻面，煎5-8分鐘，煎至金黃色，撈出，5.煎雞腿成金黃色，放涼一會兒就可以吃了。
