這個時間段不適合進補，飲食錯誤可加重漲奶寶寶現在吃的少了，拒絕自己哺乳,很多女性會在產后3~7天內出現乳房腫脹、硬結、疼痛,可能是因為奶漲的太狠了，不好吃,否則容易造成重復漲奶,正常分娩漲奶如果有硬塊，盡快開始奶,另外，不要過早喝奶湯，產后周以排為主，身體會排出多余的產后汗液、惡露等,哺乳期產后2~3天生理性漲奶期。
正常分娩漲奶如果有硬塊，盡快開始奶。早哺乳、早吸吮、勤吸吮是解決問題的根本。否則容易造成重復漲奶。哺乳期產后2 ~ 3天生理性漲奶期。此時由于激素分泌，乳腺管迅速擴張，引起局部水腫、變硬。解決辦法就是讓寶寶多吸，勤吸。另外，不要過早喝奶湯，產后周以排為主，身體會排出多余的產后汗液、惡露等。這個時間段不適合進補，飲食錯誤可加重漲奶
寶寶現在吃的少了，拒絕自己哺乳。可能是因為奶漲的太狠了，不好吃。或者牛奶太濃，容易嗆到。還是要讓寶寶養成母乳喂養的習慣。可以用吸奶器吸一會兒再讓寶寶吃，也可以用手擠出來，經常用手。其實有多少沒有奶的媽媽要羨慕你呢？
很多女性會在產后3~7天內出現乳房腫脹、硬結、疼痛。那么這主要是由于乳腺的淋巴潴留，靜脈充盈和間質水腫，乳腺導管不良。這時候應該是冰敷乳房，盡量讓寶寶吮吸或者用吸奶器把乳汁排空；你也要注意乳頭是否受損，保持乳頭清潔，保護乳頭皮膚；治療后，如果乳房仍有腫塊或疼痛不能緩解，此時應去醫院積極治療，避免乳房膿腫的形成。
4、哺乳期的媽媽出現乳房脹痛,應該怎么辦?建議媽媽們一定要做到“三早”:早接觸、早吸吮、早哺乳。也就是說，越早接觸寶寶，越早出現吸吮反射，越早進入哺乳狀態，腹脹也就越早得到緩解，如果乳房疼痛沒有緩解，住院期間護士會指導熱敷和乳房按摩。另外，哺乳期的媽媽一定要記得及時擠奶，形成乳房的良性循環，有些媽媽因為懶，沒有母乳喂養，可能會再次出現乳脹。
