人們可以從遺忘中掌握遺忘曲線的規律，并加以運用，以提高自己的能力,遺忘曲線是艾賓浩斯在1885年提出的,遺忘曲線是德國心理學家艾賓浩斯發現的，描述了人腦對新事物的規律遺忘,這個曲線對人類記憶認知研究影響很大,遺忘曲線表示:遺忘學習后立即開始，遺忘的進程不統一,遺忘曲線遺忘曲線的主要內容描述了人腦對新事物的規律遺忘。
遺忘曲線是艾賓浩斯在1885年提出的。遺忘 曲線是德國心理學家艾賓浩斯發現的，描述了人腦對新事物的規律遺忘。人們可以從遺忘中掌握遺忘 曲線的規律，并加以運用，以提高自己的能力。這個曲線對人類記憶認知研究影響很大。遺忘的規律:-0/的過程是不平衡的，其趨勢是先快后慢，先多后少，呈現負加速度，到一定程度就不再是遺忘了。具體內容是:20分鐘后，42%是遺忘，58%記住；1小時后，56%被遺忘記住，44%被記住；一天后，74%是遺忘，26%被記住。一周后77%是遺忘23%記住了。一個月后，79%是遺忘，21%記住了。
遺忘曲線是德國心理學家赫爾曼·艾賓浩斯的研究成果。1885年，赫爾曼·艾賓浩斯在《關于記憶》、《艾賓浩斯遺忘 。遺忘曲線遺忘曲線的主要內容描述了人腦對新事物的規律遺忘。遺忘 曲線表示:遺忘學習后立即開始，遺忘的進程不統一。一開始遺忘很快，后來漸漸慢了下來。赫爾曼·艾賓浩斯根據他的實驗結果繪制了遺忘-2/描述過程，也就是著名的艾賓浩斯-1遺忘-2/。赫爾曼·艾賓浩斯簡介赫爾曼·艾賓浩斯一生致力于記憶上的實驗心理學研究。1890年，赫爾曼·艾賓浩斯·艾與人合作創辦了《心理學和感覺生理學雜志》。高中畢業后，艾賓浩斯先后就讀于波恩大學、哈雷大學和柏林大學，主修歷史和哲學。赫爾曼·艾賓浩斯于1885年出版了《關于記憶》一書，提出了著名的“艾賓浩斯遺忘-2/”。
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