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1，小孩怎么瘦腿

要瘦腿當然是靠消耗脂肪來完成，外力只能扭曲肌肉和皮膚，不可能有用。,跑步是最好的瘦腿方法。要長跑。

小孩怎么瘦腿

2，小孩子 怎樣才能瘦小腿

多運動，少吃太多油膩的東西

您好，小孩多大呢？建議18歲以后可以到整形醫院注射瘦腿針，

小孩子怎樣才能瘦小腿

3，怎樣讓小孩減掉腿上的肥肉

在日常生活中塑造美腿 1、上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔體重，這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。 2、坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一起，從一數到8后再交換兩腿。反復此動作，呼吸不要停止。這樣可以鍛煉小腿線條。 3、看電視的時候坐在椅子上，膝蓋不要彎曲，將一條腿抬起，再放下，反復此動作8－10次再換另一條腿，可以去掉大腿兩側的贅肉。 4、散步的時侯走路的時候加快速度，盡量將步子邁得大些，這樣腿上的所有肌肉都可以得到鍛煉。簡單的說就是充滿活力的走路。這樣走路的方式在平時應該養成習慣。站立提腿法：雙手扶著桌邊以輔助身體平衡，雙腿自然地站立并排，提起腳跟，保持二、三秒，放下，每日做5至6次能收緊小腿，令肌肉更有彈性，線條更美。坐著提腿法：在自然的坐姿下，把雙腿平放成90度角，盡量提起腳跟保持十數秒，然后放下，并且重覆動作直至小腿有疲倦的感覺為止。這動作能收緊臀部與大腿，使肌肉有彈性，而不會令臀部與大腿、小腿變粗。

怎樣讓小孩減掉腿上的肥肉

4，小孩怎么瘦腿

首先，從身體肌肉特性來說，腿部是比較特殊的，先天的肌肉密度，組織結構比較難改變。從日常生活來講，現在生活好了小朋友吃的好，熱量高體重超標是比較常見的，在這里務必提醒家長過多的營養人體是吸收不了的，如果排不出去的話就是脂肪，這些反而是造成身體出問題的根源！所以要注意孩子的合理飲食，不能遷就縱然，那樣是害了孩子！接著是瘦腿的問題：如果是肥胖的話，那么不要在乎任何單獨的部位，因為脂肪是游離態的，只不過是某些部位容易囤積而已，需要的是有機會和目標的有氧運動和飲食！如果是先天腿比較粗，那么適當合理的鍛煉就可以，同時要多做腿部拉伸！不要去糾結于這個問題，健康就好！希望可以幫你！

您好，這位朋友，如果寶貝發育沒有問題，那么最好不要刻意的瘦腿，以免影響寶貝健康。若寶貝系肥胖引起的腿粗，那么可以加強平時的運動量和調整好飲食，另外用鹽水浸泡小腿以及局部的拍打按摩等，也有益于瘦腿。

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小何正在成長年紀不用瘦腿的

最好是去健身鍛煉，跑步或者游泳都可以，既然是小孩，千萬別用藥或者綁一些稀奇古怪的東西，也別做拍打美容之類的瘦身的地方，鍛煉最好…