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1，吃什么補腰
2，吃什么對腰椎好
3，腰不好吃什么比較好
4，吃什么補腰啊

1，吃什么補腰

當然是吃什么補什么但是如果是藥物的話可以用腎寶六味地黃丸健腰壯腎丸

吃什么補腰

2，吃什么對腰椎好

吃哪補哪，當然吃（豬的）腰椎啊！

多打了一個字？

杜仲燉豬腰。

吃什么對腰椎好

3，腰不好吃什么比較好

1中醫講腎主骨，肝腎不足可以引起頸椎腰椎病，所以滋補腎陰很重要，枸杞，菊花，芝麻、桂圓有很好的效果，忌辛辣刺激性食物。 2宜多食含鈣、硒、鋅類食物。如豆制品，動物肝、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、多吃新鮮蔬菜和水果，如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆。

腰扭傷建議去找個中醫院做個針灸，找個烤電的燈一天兩次，一次大約10-15分鐘。食物還是忌吃辛辣的食物，外傷沒有什么很好很快的辦法，還是慢慢的養。。。千萬不要指望什么所謂的偏方。。。

腰不好吃什么比較好

4，吃什么補腰啊

對腰好的有：胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等平時喝枸杞子泡茶煮粥都可以 1中醫講腎主骨，肝腎不足可以引起頸椎腰椎病，所以滋補腎陰很重要，枸杞，菊花，芝麻、桂圓有很好的效果，忌辛辣刺激性食物。 2宜多食含鈣、硒、鋅類食物。如豆制品，動物肝、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、多吃新鮮蔬菜和水果，如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆。預防保健措施： 1、注意勞逸結合，不要長時間的伏案工作合坐姿，適當休息這樣有利于頸椎病的防護。注意枕頭的高度，不要過高，一般是10cm左右最好。 2、抵御頸腰椎病要加強頸背肌、腰肌的鍛煉，游泳就是比較好的運動、騎自行車對腰椎鍛煉也十分有益。 3、腰椎不太好的注意要睡硬板床，坐、站、走時間不要過長。 4、頸腰椎病患者一定要注意的是保暖概括為一合理均衡的飲食,而且一日三餐要有規律二是養成良好的生活習慣,保證充足的睡眠三是加強身體鍛煉,多參加戶外的集體活動四是額外的補充蛋白質和維生素和礦物質尤其是鈣,增強自身的免疫能力五要注意保暖在腰痛發作的急性期，提倡適當臥床休息，以防止病情進一步發展，臥床以硬板為宜。嚴重者可在腰部兩旁置沙袋制動。