本文目錄一覽1，吃什么補腰2，吃什么對腰椎好3，腰不好吃什么比較好4，吃什么補腰啊1，吃什么補腰當然是吃什么補什么但是如果是藥物的話可以用腎寶六味地黃丸健腰壯腎丸{0}2，吃什么對腰椎好吃哪補哪，當然吃（豬的）腰椎啊！多打了一個字？杜仲燉豬腰。{1}3，腰不好吃什么比較好1中醫講腎主骨，肝腎不足可以引起頸椎腰椎病，所以滋補腎陰很重要，枸杞，菊花，芝麻、桂圓有很好的效果，忌辛辣刺激性食物。2宜多食含鈣、硒、鋅類食物。如豆制品，動物肝、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、多吃新鮮蔬菜和水果，如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹...