国产高清一区日本,久久躁狠狠躁夜夜爽,丁香一区二区三区

1，太極拳有哪些招式8697

有白鶴亮翅，雙風貫耳

太極拳講究腳踏五形,懷抱太極,手運陰陽.至于招式,不同派系招式自然也不同.

太極有陰陽八卦

多加點vkd

http://profile.pengyou.com/index.php?mod=profile&u=c265e4bd629300c5da86e6a34d4bc07ec889397ad562b23e&adtag=ZD_from_feed

太極拳有哪些招式8697

2，太極拳的招式

太極拳訓練從基本到高級階段課程http://v.youku.com/v_show/id_ce00XMTU1MjI3MzI=.htmlhttp://so.youku.com/search_video/q_%E5%A4%AA%E6%9E%81%E6%8B%B3

太極有很多派別的，陳式太極，楊式太極，孫式等等最基本的如下：24式太極拳基本招式：1.起勢 2.(左右)野馬分鬃 3.白鶴亮翅 4.摟膝拗步 5.手揮琵琶 6.(左右)倒卷肱 7.左攬雀尾 8.右攬雀尾 9.單鞭 10.云手 11.單鞭 12.高探馬 13.右蹬腳 14.雙峰貫耳 15.左蹬腳 16.左下勢獨立 17.右下勢獨立 18.左右穿梭 19.海底針 20.閃通臂 21.轉身搬攔捶 22.如封似閉 23.十字手 24.收勢 42式太極拳基本招式：1、起勢 2、右攬雀尾 3、左單鞭 4、提手 5、白鶴亮翅 6、摟膝拗步 # 7、撇身捶 8、捋擠勢 9、進步搬攔捶 10、如封似閉 11、開合手 12、右單鞭 13、肘底捶 14、轉身推掌 15、玉女穿梭 16、左右蹬腳 17、掩手肱捶 18、野馬分鬃 19、云手 20、獨立打虎 21、右分腳 22、雙峰貫耳 23、左分腳 24、轉身拍腳 25、進步栽捶 26、斜飛勢 27、單鞭下勢 28、金雞獨立 29、退步穿掌 30、虛步壓掌 31、獨立托掌 32、馬步靠 33、轉身大捋 34、歇步擒打 35、穿掌下勢 36、上步七星 37、退步跨虎 38、轉身擺蓮 39、彎弓射虎 40、左攬雀尾 41、十字手 42、收勢

太極拳的招式

3，太極拳的招式有哪些

第一組 1起勢 2左右野馬分鬃 3白鶴亮翅第二組 4左右摟膝拗步 5手揮琵琶 6左右倒卷肱第三組 7左攬雀尾 8右攬雀尾第四組 9單鞭 10云手 11單鞭第五組 12高探馬 13右蹬腳 14雙峰貫耳 15轉身左蹬腳第六組 16左下勢獨立 17右下勢獨立第七組 18左右穿梭 19海底針 20閃通臂第八組 21轉身搬攔捶 22如封似閉 23十字手 24收勢太極心法太極拳法意相連，招招式式細經研。守定中宮無極勢，無形無象養真元。太虛太極吳有象，陰陽動靜操做拳。右傳拳經十三勢，今作簡化續前源。開拳陰陽起太極，三陽上崩雙儀環。太極吊球蘊玄機，雙切腕法鎮中原。太極蕩球掌前顧，十指采例左右懸。野馬分鬃抱球起，球掩橫肘肘齊肩。鳳足點在虎足側，托球掌藏腋下緣。鳳換虎足展龍姿，托掌前棚齊胸間。扶球手化塌掌下，左右三循龍在前。白鶴亮翅右虎坐，兩手抱印脈合全。上下翻飛切掌挑，少陰心經氣脈圓。摟膝拗步虎坐宣，扶封掌持金肘懸。下行摟膝掌后移，上過聽宮指前穿。穿掌化按金鐘響，轉身橫肘又同前。丁甲云封三才俱，左右摟膝虎龍幡。右進半步出豐步，手探昆琶動金弦。斷肘折肱擒拿閉，金鋒掌法上下連。墜坐虎步身退還，倒卷肪法后做前。手足同展擔山勢，退行四步乘連環。虎勢右峙非等閑，右橫金肘抱球圓。左騰虎步擒龍姿，左掌前棚正當先。搭手捋開龍換虎，回身擠手龍在煎。撤手后坐換虎形，龍行虎按神氣全。攬雀尾式左右展，左峙虎勢球左懸。棚招擠按四法備，右棚左捋虎左還。翻掌腕打并勾手，三陽刀至滾單鞭。左掌直撞金鋒脈，手足同威顧三前。云手三環行三步，橫虎橫龍左右旋。雙掌云擇搖身脊，勾云拿月金蛟剪。單鞭再接高探馬，穿掌罩面氣要圓。前穿右掌攔手刺，回收左掌護丹田。

太極拳的招式有哪些