冷凍豌豆不要燒太久,碎肉豌豆1的做法,倒入豌豆大火翻炒,倒入豌豆大火翻炒,倒入豌豆大火翻炒,倒入豌豆大火翻炒,現在用冰凍豌豆，不過沒那么關注了,如果是新鮮的豌豆，吃起來豆子軟爛就不錯了,豌豆營養豌豆全面均衡的營養,豌豆營養豌豆全面均衡的營養,小時候吃過豌豆剛從豆莢里剝出來的。

碎肉豌豆 1的做法。將豬肉剁成細粉，加一勺料酒拌勻去腥，也方便下鍋炒。2.鍋里放一勺菜籽油，開中火。將肉末放入冷油中翻炒至變白吐油。如果肉末和脂肪少，可以酌情加一點豬油。加入豌豆，一小塊散姜，加入高湯或水淹沒豌豆，水開后轉小火，不用蓋，燒至軟身。冷凍豌豆不要燒太久。如果是新鮮的豌豆，吃起來豆子軟爛就不錯了。3、加入少許鹽，轉中大火將湯汁烤干，校正鹽度即可食用。我習慣留點湯拌飯。PS:用菜籽油和豬油的混合油做這道菜更香。加入姜是為了去除豆腥味。小時候吃過豌豆剛從豆莢里剝出來的。我需要多花點時間燉到熟軟，再把鹽放鍋里，不然豌豆燒不軟。現在用冰凍豌豆，不過沒那么關注了。

Prepare 豌豆，洋蔥段洗凈，同時準備。開大火，鍋里放點油，加熱。加入姜片和鹽翻炒。倒入豌豆大火翻炒。加入排骨醬，翻炒片刻，加入適量清水，蓋上鍋蓋，燒開，煮豌豆。關火，加入味精，炒勻，撒上大蔥。1.洗凈備用豌豆同時準備好蔥段。2.大火時，在鍋里放些油加熱。加入姜片和鹽翻炒至熟。倒入豌豆大火翻炒。3.加入排骨醬翻炒片刻。加入適量的水。蓋上鍋蓋，燒開，煮豌豆。關火，加入味精，炒勻，撒上大蔥。豌豆營養豌豆全面均衡的營養。豌豆谷粒由種皮、子葉和胚組成。其中干豌豆子葉中的蛋白質、脂肪、碳水化合物和礦物質營養分別占谷物總營養的96%、77%和89%。雖然胚中含有蛋白質和礦物質元素，但在籽粒中所占比例很小。種皮中含有大多數種子不能消化利用的碳水化合物，鈣和磷的含量也很高。蛋白質中清蛋白、球蛋白和谷蛋白分別占21%、66%和2%。

Prepare 豌豆，洋蔥段洗凈，同時準備。開大火，鍋里放點油，加熱。加入姜片和鹽翻炒。倒入豌豆大火翻炒。加入排骨醬，翻炒片刻，加入適量清水，蓋上鍋蓋，燒開，煮豌豆。關火，加入味精，炒勻，撒上大蔥。1.洗凈備用豌豆同時準備好蔥段。2.大火時，在鍋里放些油加熱。加入姜片和鹽翻炒至熟。倒入豌豆大火翻炒。3.加入排骨醬翻炒片刻。加入適量的水。蓋上鍋蓋，燒開，煮豌豆。關火，加入味精，炒勻，撒上大蔥。豌豆營養豌豆全面均衡的營養。豌豆谷粒由種皮、子葉和胚組成。其中干豌豆子葉中的蛋白質、脂肪、碳水化合物和礦物質營養分別占谷物總營養的96%、77%和89%。雖然胚中含有蛋白質和礦物質元素，但在谷物中所占比例很小。種皮中含有大多數種子不能消化利用的碳水化合物，鈣和磷的含量也很高。蛋白質中清蛋白、球蛋白和谷蛋白分別占21%、66%和2%。

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