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油炸鯽魚,炸鯽魚的做法

來源:整理 時間:2023-07-07 00:13:53 編輯:好學習 手機版

1,炸鯽魚的做法

腌制的魚不需要沖洗,腌制好后直接炸制即可。材料3-4兩大的鯽魚5-6條、鹽、味精、十三香、蔥姜蒜做法1、將鯽魚開膛洗凈后從中間分開兩半。2、放入容器內(nèi)加入鹽、味精、十三香、蔥姜蒜段腌制1小時。3、鍋內(nèi)倒入植物油大火加熱至冒煙。4、將偎制好的魚一片一片放入鍋內(nèi)開炸。注意:小鍋油少點,一次放入2-3片,轉(zhuǎn)小火慢慢炸。5、炸至金黃色后出鍋,不用放任何輔料就很好吃了。 材料鯽魚4條,青紅尖椒、蔥姜、香菜、米醋、糖、鹽、味精、香油、料酒、花生油各適量。做法1、將鯽魚宰殺,去內(nèi)臟和鰓,從魚身中間剖成兩片,洗凈加料酒、鹽腌片刻;姜、蔥、青紅尖椒切絲,香菜切段。2、炒鍋油燒至七成熱,下入腌好的鯽魚,旺火炸至酥脆撈出。3、鍋留底油少許,下蔥姜絲、青紅椒絲炒香,烹料酒,加鹽、米醋、香菜段、白糖、炸好的鯽魚,淋香油,出鍋即成。

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鯽魚的營養(yǎng)價值: 1. 鯽魚所含的蛋白質(zhì)質(zhì)優(yōu)、齊全、易于消化吸收,是肝腎疾病,心腦血管疾病患者的良好蛋白質(zhì)來源,常食可增強抗病能力,肝炎、腎炎、高血壓、心臟病,慢性支氣管炎等疾病患者可經(jīng)常食用; 2. 鯽魚有健脾利濕,和中開胃,活血通絡、溫中下氣之功效,對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用;產(chǎn)后婦女燉食鯽魚湯,可補虛通乳; 3. 鯽魚肉嫩味鮮,可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適于做湯,鯽魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補作用,非常適合中老年人和病后虛弱者食用,也特別適合產(chǎn)婦食用。 油炸小鯽魚的制作材料: 主料:小鯽魚。 食用油,精鹽,料酒,水淀粉,姜,蔥,蒜,醬油,香菜,干紅辣椒,花椒(干紅辣椒,花椒喜歡麻辣的朋友選用)。 油炸小鯽魚的特色: 香脆麻辣,下酒的好菜。 1、將鯽魚去鱗、鰓、肚,洗干凈,瀝干水分。 2、姜、蒜切末,干紅辣椒切絲,蔥、香菜切細(備用)。 3、用蔥、蒜末,干紅辣椒絲,花椒,料酒,醬油,少許鹽腌制1、2小時(視魚的大小而定時間太長會影響魚的鮮味)。 4、腌制好的小鯽魚用水淀粉裹勻(水淀粉用量不要太多) 5、鐵鍋點火,放入油至8成熟,放入鯽魚炸至呈黃色。 6、瀝干油,撒上蔥、香菜末點綴即可。

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1、清洗干凈魚的腹腔,現(xiàn)在的水體都有不同程度的污染,所以魚的腹腔中都有黑膜!2、在魚的兩側(cè)刈上花刀――這樣可以容易入味!因為魚小,所以沒必要做十字花,斜片3刀就可以了――注意是斜向切入肉。3、在魚的兩側(cè)均勻抹上一些鹽,甚至腹腔內(nèi)也可以弄一點,稍微做點前期的入味!我不太喜歡一些沾面粉的做法,覺得那樣破壞了魚皮的口感。4、調(diào)制好的魚放在盤里,配上姜絲,拍扁的蒜,干辣椒絲,后又加了一些大蔥!幾種顏色搭配看起來不錯!5、下鍋拉,油燒冒藍煙后,下入配料煸香,火不能太大,主要是炒出香味。6、等蔥蒜發(fā)黃的時候就可以把配料撈出待用,紅辣椒特別注意不能炸黑了,那就不好看了7、剩下的油用來煎魚吧!油溫6分就可以,兩面微黃就可以了,也可以稍微煎老點!!翻魚的時候小心,弄斷了就砸鍋了8、然后就可以放一小碗水(家庭沒有高湯)開始煮――飯店里火大油多,人家甚至全用油烹熟,家庭就用自己的做法咯!水開后加入最重要的黃酒+醬油,是個去腥調(diào)味染色的步驟!9、放入先前的配料一起燒,湯中放入少許鹽,要考慮量哦,因為醬油也是咸的,后面還要加醬,包括魚本身以及入過味了!不停的把汁澆在魚上,保證均勻受熱!加入一大勺豆瓣醬,這個是我很喜歡的東西~10、燒一小會,魚就熟了,時間久了就容易破壞外形。現(xiàn)在把魚盛盤了,灑上蔥葉――你以為這樣就做好了嗎?11、鍋里還有一些湯呢!精華所在啊!加入少許糖和醋,味素,調(diào)好一碗底的水淀粉,下鍋,大火燒開,迅速攪拌均勻,有一點粘稠的時候就起鍋。12、最后工序――澆上湯汁!汁的多少自己把握,少了太干,多了沒味!搞定!輕松易學,還等什么自己試試看吧!

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