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1，怎么樣泡腳有益健康
2，泡腳養生選什么泡腳粉好點
3，泡腳用什么中藥好
4，泡腳用什么藥材對身體有益

1，怎么樣泡腳有益健康

用茶葉泡腳好

中醫說，腳的血位最多，經常泡腳會對身體有百利而無一害，可以減輕一天的疲勞，對上半身壓迫下體有所緩解。促進血液循環，消除疲勞，有宜健康。

怎么樣泡腳有益健康

2，泡腳養生選什么泡腳粉好點

這個還是選子羞吧，畢竟是中草藥的，真的草藥，有實效，用來泡腳是非常不錯的選擇。

溫水就可以了，45度左右

泡腳粉一般用中草藥的比較好呢，能夠通經活絡、活血、祛寒祛濕、解乏去疲勞，牌子的話，還是子羞這個品牌好一點，都是用的野生中草藥來的，還添加了植物精油，對足浴泡腳效果很不錯。

您好，您可以用喝過的茶葉泡腳呀，具有養生效果，比如金花茶的茶葉，您可以喝完茶，剩下的茶葉拿來洗腳。請給我好評，謝謝

泡腳養生選什么泡腳粉好點

3，泡腳用什么中藥好

泡腳養身是以中國中醫論理為依據的，由于是中醫理論以依據，所以用于泡腳的產品大部分采用中草藥材配伍制成；部分人在家中也會選用艾葉、生姜、杏仁茶等來泡腳，我們家用的是龍源藏紅花泡腳丸，省去了自己煎藥的麻煩，直接扔水里就可以泡腳了，效果很不錯，跟自己煎的草藥沒什么區別。

您好以中醫治療強直性脊柱炎的方法一般分為內服藥物加外用膏藥，表面藥物泡制對股骨頭壞死的修復沒有多大幫助，晚上用中藥泡腳可幫助睡眠、解乏等用處。專家在線咨詢，可詳情了解強直性脊柱炎的治療方案，具體費用，康復時間及康復程度，日常護理，功能鍛煉，希望對你有所幫助，愿早日康復。

根據不同的癥狀可以選用不同的泡腳方，溫腎壯陽方：用陽起石，菟絲子，小茴香，肉桂，蛇床子。活血化瘀方用丹參，赤芍，澤蘭，王不留行，當歸，牛膝，川芎。祛風除濕方用干姜，肉桂，牛膝，秦艽，澤蘭，桑枝，獨活，赤芍，徐長卿。消除疲勞方用黨參黃芪，茯苓，白術，川芎，陳皮，石菖蒲。祛腳氣方用苦參，黃柏，蛇床子，紫草，赤芍，地膚子，蒲公英。改善睡眠方用五味子，川芎，石菖蒲，香附，夜交藤，郁金，百合，茯苓，柴胡。

泡腳用什么中藥好

4，泡腳用什么藥材對身體有益

中醫保健理論中關于“一年四季沐足：春天洗腳，開陽固脫；夏天洗腳，暑理可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田濕灼”的記載，正是對中藥足療功能的形象概括。現代科研表明，人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區（穴位），刺激這些反射區，可以促進人體血液循環，調理內分泌系統，增強人體器官機能，取得防病治病的自我保健效果。編輯語：俗話說：“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又長壽，百歲不稱奇”，皮包水是指晨起喝水，水包皮指的是睡前洗腳，晨起喝水和睡前洗腳是養生保健的良好辦法。請看--晨喝水與晚泡腳>> 我國有一句古話：“熱水洗腳，勝吃補藥。”每天若泡腳15分鐘就能發揮保健作用。如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15～20分鐘后頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴張，血液從頭部流向腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛。對于感冒發熱病引起的頭痛，熱水泡腳還有助于退熱。如果在泡腳同時能不斷用手按摩涌泉穴及按壓大腳趾后方偏外側足背的太沖穴，還有助于降低血壓。并且，經常堅持熱水泡腳足療的應用范圍很廣，風濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病，截癱、腦外傷、中風、腰椎間盤突出癥、腎病、糖尿病等大病、重病后的康復治療等等都包括在內。因此，堅持科學的足療，尤其對于緩解現代城市人群易發的各種職業病，往往可以收到事半功倍之效

有的是活血化瘀的，如紅花；有的祛風除濕，如羌活；有的舒筋活絡，如木瓜等。

適溫的熱水最好了。

醋是最好的，增加血液循環即可，足部的血管密集，穴位很多，用藥不對癥反而有害。