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1，空腹可以喝豆?jié){嗎

不可以，豆?jié){中含有大量的蛋白質(zhì)，空腹飲用，蛋白質(zhì)將轉(zhuǎn)化為熱能消耗掉，不能起到營養(yǎng)滋補(bǔ)作用。

空腹喝豆?jié){不好,是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)被轉(zhuǎn)化為血糖，失去蛋白質(zhì)應(yīng)有的作用不宜空腹喝豆?jié){ 豆?jié){價廉物美，已成為都市人很受歡迎的飲料。飲食豆?jié){是大有學(xué)問的，但是不少人卻習(xí)慣早晨空腹喝豆?jié){，并認(rèn)為空腹喝豆?jié){容易吸收、最補(bǔ)身體。其實(shí)這是誤區(qū)。從營養(yǎng)角度講，豆?jié){是蛋白質(zhì)含量很豐富的飲料，但是他只有在攝入足量淀粉食品后才能不被作為熱量來消耗，而真正發(fā)揮構(gòu)造新組織，修補(bǔ)舊組織的作用。如果空腹飲服豆?jié){，它只能代替淀粉作為熱量消耗掉，這樣不僅使蛋白質(zhì)浪費(fèi)，又使體內(nèi)營養(yǎng)失去平衡，從而加重消化、泌尿系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。因此極不經(jīng)濟(jì)。所以，喝豆?jié){的正確方法是應(yīng)與含碳水化合物、淀粉多的食品，如餅干、饅頭、面包等共食，或在早飯后1～2小時飲服。這樣，豆?jié){便能在胃中與胃液發(fā)生比較充分的酶解作用，并可以使飲食平衡，有利于消化吸收，有利于充分發(fā)揮蛋白質(zhì)的營養(yǎng)效果，使?fàn)I養(yǎng)素完全被人體吸收，從而有利于人體健康。

可以。

最好不喝

可以喝早上的話最好先喝大杯水

不可以的

可以……

空腹可以喝豆?jié){嗎

2，喝豆?jié){能空腹嗎

不宜空腹喝豆?jié){ 豆?jié){價廉物美，已成為都市人很受歡迎的飲料。飲食豆?jié){是大有學(xué)問的，但是不少人卻習(xí)慣早晨空腹喝豆?jié){，并認(rèn)為空腹喝豆?jié){容易吸收、最補(bǔ)身體。其實(shí)這是誤區(qū)。從營養(yǎng)角度講，豆?jié){是蛋白質(zhì)含量很豐富的飲料，但是他只有在攝入足量淀粉食品后才能不被作為熱量來消耗，而真正發(fā)揮構(gòu)造新組織，修補(bǔ)舊組織的作用。如果空腹飲服豆?jié){，它只能代替淀粉作為熱量消耗掉，這樣不僅使蛋白質(zhì)浪費(fèi)，又使體內(nèi)營養(yǎng)失去平衡，從而加重消化、泌尿系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。因此極不經(jīng)濟(jì)。所以，喝豆?jié){的正確方法是應(yīng)與含碳水化合物、淀粉多的食品，如餅干、饅頭、面包等共食，或在早飯后1～2小時飲服。這樣，豆?jié){便能在胃中與胃液發(fā)生比較充分的酶解作用，并可以使飲食平衡，有利于消化吸收，有利于充分發(fā)揮蛋白質(zhì)的營養(yǎng)效果，使?fàn)I養(yǎng)素完全被人體吸收，從而有利于人體健康。以下的內(nèi)容請你參考，希望對你有所幫助喝豆?jié){四不宜豆?jié){是營養(yǎng)豐富的飲品，每天喝上1-2碗豆?jié){對人體健康很有幫助，但是喝豆?jié){也需要注意一些日常容易忽視的問題。一、不宜生喝或未煮透喝。飲用生的和未煮透的豆?jié){，會引起惡心、嘔吐或腹瀉等。二、不宜加拌紅糖。紅糖的有機(jī)物會和豆?jié){的蛋白質(zhì)結(jié)合，生成對人體有害的變性沉淀物。三、不宜加沖雞蛋喝。蛋清與豆?jié){里的胰蛋白酶結(jié)合，產(chǎn)生不易被人體吸收的物質(zhì)，不能增加營養(yǎng)。四、不宜空腹喝。空腹喝豆?jié){，豆?jié){里的蛋白質(zhì)大都會在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補(bǔ)益作用。

喝豆?jié){能空腹嗎

3，空腹可以喝豆?jié){

可以喝，但是最好先吃點(diǎn)東西，豆?jié){是屬性寒，有胃病的少喝。

有點(diǎn)不好，但是可以喝，問題不是很嚴(yán)重！

　　豆?jié){被譽(yù)為“植物牛奶”，更適合中國人體質(zhì)，因此廣受歡迎。那么空腹喝豆?jié){好嗎？這要從豆?jié){的成分尋找答案。豆?jié){的主要成分是豐富的植物蛋白、磷脂、維生素B1和B2、煙酸、鐵、鈣等，尤其是鈣含量豐富。　　人體的主要供能來源是蛋白質(zhì)、淀粉和脂肪，它們都會轉(zhuǎn)化為能量；因此如空腹喝豆?jié){，沒有進(jìn)食其它食品，豆?jié){就會轉(zhuǎn)化為能量。豆?jié){蛋白質(zhì)含量豐富，空腹喝豆?jié){時，它只能代替淀粉作為能量被消耗掉，而不能作為蛋白質(zhì)被身體吸收，是營養(yǎng)的浪費(fèi)，達(dá)不到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用；空腹喝豆?jié){還無形中加重了胃腸負(fù)擔(dān)。因此，空腹喝豆?jié){好嗎？答案顯而易見，空腹喝豆?jié){對身體弊大于利。　　正確喝豆?jié){的方法是喝豆?jié){時同時進(jìn)食含碳水化合物、淀粉較多的食品，如各種面食，或吃完正常早餐后1-2小時喝豆?jié){。這樣豆?jié){能在胃中被消化充分，蛋白質(zhì)得到充分吸收，達(dá)到補(bǔ)益身體的效果。　　空腹喝豆?jié){好嗎？通過介紹，您了解了吧！記得以后不要再空腹喝豆?jié){了哦！

喝了也沒事，但是最好不空腹喝，豆?jié){很有營養(yǎng)的，空腹喝了，不吸收很快就會被排掉了，最好是吃些東西，再喝豆?jié){，那樣營養(yǎng)會被從分吸收

個人覺得可以喝就是豆?jié){產(chǎn)氣喝上肚子脹

不可以

空腹可以喝豆?jié){