可以空腹喝豆漿嗎空腹喝豆漿會使蛋白質浪費的同時又使體內營養失去平衡，從而加重消化、泌尿系統的負擔。所以，飲豆漿的同時吃些面包、餅干、糕點、饅頭等淀粉類食品，或在早飯后1—2小時喝，可使豆漿中蛋白質等在淀粉的作用下，與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收。不要空腹飲豆漿。空腹飲用，豆漿里的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消化掉，不能充分起到補益作用。最好不空腹喝。不宜空腹喝豆漿，豆漿里的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。可以啊不可以可以的2，空腹可以喝豆漿嗎不可以，...

空腹可以喝豆漿嗎不可以，豆漿中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將轉化為熱能消耗掉，不能起到營養滋補作用。空腹喝豆漿不好,是因為蛋白質被轉化為血糖，失去蛋白質應有的作用不宜空腹喝豆漿豆漿價廉物美，已成為都市人很受歡迎的飲料。飲食豆漿是大有學問的，但是不少人卻習慣早晨空腹喝豆漿，并認為空腹喝豆漿容易吸收、最補身體。其實這是誤區。從營養角度講，豆漿是蛋白質含量很豐富的飲料，但是他只有在攝入足量淀粉食品后才能不被作為熱量來消耗，而真正發揮構造新組織，修補舊組織的作用。如果空腹飲服豆漿，它只能代替淀粉作為熱量...