這些食物抑制感冒的病毒，表現出打噴嚏、流鼻涕等癥狀,任何人感冒都應該吃溫的或平的食物，把散落的雞蛋倒入鍋中調味,感冒飲食上沒有特別要求,如果感冒過了，要多吃富含蛋白質的食物，多吃水果蔬菜,感冒吃一些清淡易消化的食物，感冒吃一些富含維生素的食物，感冒多吃一些流質食物，容易消化，但療效能帶來驚喜。
患者應盡量休息，多喝開水，保持室內通風，并服用一些藥物緩解癥狀。感冒飲食上沒有特別要求。沒必要吃得越多越好，保持足夠的能量就行。即使感冒伴有發熱癥狀，飲食上也沒有特別的要求。一般以清淡為主，配一些新鮮水果。沒必要太在意食物的多少。但需要注意的是感冒發燒時盡量少喝濃茶，不要抽煙喝酒。
2、 感冒的話,吃什么食物可以好得快一些感冒吃一些清淡易消化的食物，感冒吃一些富含維生素的食物，感冒多吃一些流質食物，容易消化，但療效能帶來驚喜。所以吃一些清淡易消化的食物，多喝開水，病毒習慣于被排除在汗液之外。感冒一般需要一周到十天才能恢復，任何人感冒都應該吃溫的或平的食物，把散落的雞蛋倒入鍋中調味。這些食物抑制感冒的病毒，表現出打噴嚏、流鼻涕等癥狀，如果感冒過了，要多吃富含蛋白質的食物，多吃水果蔬菜。-0: 00飲食宜清淡，避免過量攝入，不宜飲用含酒精飲料。
