尷尬常常是自己造成的，自己的尷尬引起別人的注意，造成了緊張的氣氛，從而進一步加深了自己的尷尬,和朋友在一起容易犯尷尬癥怎么辦,1不動聲色,你就會無法治療你的尷尬癥,尷尬是一種情緒反應，只要想辦法使自己的心理和情緒穩定下來，交往中對付尷尬就會從容得多我有表情恐懼尷尬癥怎么治求解,尷尬癥，是自己太緊張的心理作用吧,就不會有尷尬癥了。

1、溝通要主動。不要希望別人主動來搭理你，要主動出擊。有時，溝通不需要語言，一個善意的微笑就是最好的交流。2、說話要有藝術性。多看看這方面的書和相關的材料，你會受益很多。3、把自己放在一個謙卑的位置。謙卑，絕對不是自卑。與人交流需要自信，但是要謙虛，讓人感覺你的真誠和善意。4、感覺自己插不嘴的時候，要注意聆聽，讓其他人感覺你的存在。5、多讀書、多看報。增加自己的見識，對事情有自己見解。6、不要害怕尷尬，不要擔心出丑。7、好話、馬屁話、客套話有時是需要的。其實，在現代社會，良好的人際溝通是非常重要的，無論是在學校，還是在今后的工作中。希望忘憂草朋友早日找到溝通的竅門，這東西需要自己感悟的。最后說一聲。千萬不要為了交朋友而去說一些違背自己原則的話，做一些違背自己原則的事。真正的朋友是用心交流的

尷尬癥，是自己太緊張的心理作用吧？沒怎么好治的，放松自己，多去菜市場逛逛，就是治療了。我沒什么好尷尬地和大媽們討價還價，禮貌點打招呼，習慣就好了，只要沒得罪別人，別人也自然會尊重你的。我很喜歡和那些做生意的老板泡茶喝茶聊聊市場呢。不要告訴我你上公交車都沒禮貌和司機說一句：你好嗎？或咱們又見面之類的話。不用管不管他們有沒有回答你，起碼你禮貌待人這方面要做好，自己主動點。就不會有尷尬癥了。你越被動！你就會無法治療你的尷尬癥！！要注意禮貌待人??！包括自己要學會泡茶上茶

1不動聲色。尷尬常常是自己造成的，自己的尷尬引起別人的注意，造成了緊張的氣氛，從而進一步加深了自己的尷尬，對付這種尷尬局面的辦法就是不動聲色，坦然處之。上朋友家吃飯，發現座上都是陌生人，你就當做是熟人好了，2當你有事隱瞞對方，被他發現了，這時向他如實說明，一般來說，誤會很容易通過坦誠的溝通得以消除，你的苦衷，也會得到他的體諒。3轉移目標，當別人向你提起你不愿意回答的問題時，不妨把話題岔開，對方一般會知趣的，有時自己說漏了嘴，也趕快另起話題，為雙方提供避免尷尬的臺階。4佯裝不知，別人如果話中帶刺，你假裝不知，既可以避免自己的尷尬，又顯示了寬宏大度，這時對方被你的人格魅力所感，也會有積極的反應。5以守為攻，比如有些不想為人所知的事，意外地被人指了出來，這時干脆承認，別人一般也就講不下去了。尷尬是一種情緒反應，只要想辦法使自己的心理和情緒穩定下來，交往中對付尷尬就會從容得。