就像樓上的朋友說(shuō)的，你買(mǎi)的飲料茶不是土茶，而是茶葉和其他物質(zhì)的混合物,建議你直接買(mǎi)綠茶，絕對(duì)不可能長(zhǎng)胖,所以，比喝茶更有助于減肥,根據(jù)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，喝烏龍茶、沱茶、普洱茶、磚茶等緊壓茶更有利于降血脂和減肥,因?yàn)榫G茶飲料含糖多，長(zhǎng)期喝綠茶飲料會(huì)胖,不會(huì)胖,喝綠茶飲料會(huì)胖。
喝綠茶飲料會(huì)胖。因?yàn)榫G茶飲料含糖多，長(zhǎng)期喝綠茶飲料會(huì)胖。也就是說(shuō)，飲料是供人或牲畜飲用的液體。它們是定量包裝后直接飲用或按一定比例與水沖泡或飲用，乙醇含量(質(zhì)量分?jǐn)?shù))不超過(guò)0.5%的產(chǎn)品。
絕對(duì)不可能長(zhǎng)胖。就像樓上的朋友說(shuō)的，你買(mǎi)的飲料茶不是土茶，而是茶葉和其他物質(zhì)的混合物。當(dāng)它嘗起來(lái)很甜的時(shí)候，它必須用糖來(lái)增甜。建議你直接買(mǎi)綠茶，絕對(duì)不可能長(zhǎng)胖。茶葉直接泡的水可以說(shuō)是無(wú)糖的，對(duì)減肥有一定的輔助作用。
人體肥胖主要是由于皮下和肝臟區(qū)域多余的脂肪物質(zhì)堆積造成的。茶葉中含有咖啡因、黃烷醇、維生素等化合物，能促進(jìn)脂肪氧化，清除人體內(nèi)多余的脂肪。所以，比喝茶更有助于減肥。根據(jù)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，喝烏龍茶、沱茶、普洱茶、磚茶等緊壓茶更有利于降血脂和減肥。根據(jù)國(guó)外醫(yī)學(xué)界的一些研究資料，云南普洱茶和沱茶具有減肥健身和預(yù)防心血管疾病的作用。臨床實(shí)驗(yàn)表明，經(jīng)常飲用沱茶對(duì)40~50歲的人有明顯的減肥作用，對(duì)其他年齡段的人也有不同的效果。70%以上的病例顯著降低了人體內(nèi)甘油三酯的含量。烏龍茶能明顯分解脂肪，經(jīng)常飲用有助于消化、利尿、減肥、健美。
4、晚上 喝茶會(huì)不會(huì)發(fā)胖?不會(huì)胖。只是對(duì)某些人來(lái)說(shuō)會(huì)影響睡眠，茶味甘、苦、微寒，是我國(guó)傳統(tǒng)的天然保健飲料。現(xiàn)已發(fā)現(xiàn)茶葉中含有500多種化學(xué)成分，其中主要成分是咖啡因、茶多酚、蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類(lèi)、維生素、脂類(lèi)、有機(jī)酸等有機(jī)化合物，還有鉀、鈉、鎂、銅等28種無(wú)機(jī)營(yíng)養(yǎng)元素，各種化學(xué)成分的組合比例十分協(xié)調(diào)，適量飲茶對(duì)人體有一定的保健作用。能振奮精神、緩解疲勞、助消化、消炎殺菌、防治腸道傳染病、防暑降溫、解渴生津。
