適用于咽干咳嗽、心煩口渴、秋冬季肺燥咳嗽、肺結核、干咳、冠心病、輕度心功能不全、陰虛盜汗等。用法:吃肉喝湯。養生湯食譜2:北興豬肺湯食材:豬肺250g，北興姜汁10g，鹽適量做法:將豬肺切塊，洗凈，北興加水熬湯。湯做好后，倒入1-2湯匙姜汁，加鹽調味。用法:喝湯，吃貍肺。一天吃兩次飯。功效:止咳化痰，補肺。

營養滋補湯系列食譜大全營養滋補湯系列食譜大全，夏天是個炎熱的季節，很多人因為天氣熱而沒有胃口吃飯。如果他們沒有胃口吃飯，在這個時候喝一些健康的湯對他們的健康有好處。下面分享營養滋補湯系列。營養滋補湯系列食譜大全1薏仁山藥排骨湯食材:鐵棍山藥400g，排骨500g，薏仁適量，枸杞適量。做法:1。排骨洗凈，薏米提前用溫水泡30分鐘，山藥去皮切成小塊，生姜切片。

3:排骨、薏米、生姜放入鍋中，適量清水放入鍋中。大火燒開，小火燉30分鐘。4:將排骨燉軟爛，放山藥，放鹽，燉10分鐘左右，撒上香蔥即可食用。紅棗山藥烏雞湯的制作食材:烏雞半只，鐵棍山藥一根，紅棗適量，生姜一片。做法:1。準備食材，烏雞洗凈切塊，山藥去皮切塊，生姜切片，紅棗洗凈。2:鍋里放水，放幾片姜、一勺料酒、雞塊在涼水里焯一下撈出。

大全湯食譜大全湯食譜，生活中很多人都會在家里煮一些養生湯。在炎熱的夏天，他們不僅需要降溫，還需要健身。天氣熱了，他們的各種機能就會下降，經常吃涼的。我們來看看湯。湯大全1食譜1冬瓜海帶瘦肉湯:原料:冬瓜、海帶、瘦肉、陳皮配料:鹽做法:1。瘦肉洗凈，切塊，冬瓜去皮洗凈，切塊，陳皮用清水泡軟，洗凈備用。

3.將瘦肉、海帶、冬瓜、陳皮放入鍋中，加入適量清水，大火燒開，小火煮兩個小時，最后加鹽調味。小貼士1。冬瓜也可以去皮，這樣煮出來的湯更無火。蓮子豬肚湯主料:豬肚、蓮子、白果輔料:面粉、枸杞主料:料酒、鹽做法:1。把豬肝翻過來，把粘的一面翻出來，加入面粉和鹽，不停地搓，然后用水清洗干凈。2.鍋中放水燒開，將五花肉翻回正面，放入鍋中，加入料酒、姜、醋，焯水兩分鐘，撈出放涼，然后刮掉表面的油。

燉湯食譜大全補氣血燉湯食譜大全補氣血燉湯。每個人都有需要彌補的時候。氣血兩虛的人看起來毫無生氣，失眠嗜睡等等，但是藥不如食。那么補氣血的湯有哪些，燉湯？燉湯食譜大全補氣血11、雙紅補血湯。配料是紅薯500克，紅棗10克，紅糖適量。做法應該是先將所有材料清洗干凈，然后在鍋里加水，一起煮到紅薯熟了，再加入紅糖即可食用。

功效:此湯具有養血養顏的功效，女性朋友可以長期食用。2.菠菜雞蛋湯。食材是菠菜60克，雞蛋2個，姜絲，鹽少許。做法應該是將菠菜洗凈，切塊，用開水焯一下，水再次燒開后加入姜和鹽，在煮之前打入雞蛋。功效可以補血健脾。主治血虛貧血，面色萎黃，頭暈目眩，唇甲蒼白，神疲乏力，舌淡脈細。吃飯時喝湯的好處，時不時喝湯是有益的。

1、芪桂燉雞湯食材:母雞1只(約1.5kg)、黃芪50g、當歸1015g、精鹽5g、花椒0.5g。2、八寶雞原料:母雞1500克，豬肉250克(瘦)，3、蓮子豬肚湯原料豬肚，心痛蓮子。4、冬瓜鯉魚湯食材:鯉魚肉300克，冬瓜500克，5、大麥紅豆湯食材:大麥、紅豆、核桃。6.燉湯將原料和水放入砂鍋或燉鍋中，蓋上鍋蓋，放入大鍋中，鍋里的水量比砂鍋里的水量少，水開時不要溢出到砂鍋里為宜。