腰椎間盤突出的具體治療手段，要根據疾病的特點和嚴重程度判斷。對于腰椎間盤突出的預防，應從多方面入手，過度肥胖較為容易導致腰椎間盤突出；4、學會合理用力，合理安排工作和休息、保持愉快心情對防止腰椎間盤突出有好處，如果是初犯的腰椎間盤突出，癥狀不嚴重，時間還短，就可以進行保守治療，主要是盡可能臥床休息，睡覺的時候用硬板床，避免彎腰、久坐、久站，腰疼的地方可以外用活血止痛膏、扶他林膏藥，進行針灸、按摩、熱敷、理療，靜脈輸注甘露醇脫水消腫或者局部封閉注射治療，或小針刀的治療手段。

1、腰椎間盤突出可以治好嗎？如何預防？

感謝邀請！腰椎間盤突出可以治好嗎？腰間盤突出屬于一種退變性疾病，是由于腰椎體纖維環發生了改變，是骨質退化的一種表現，一旦得了腰間盤突出，就不能再恢復到從前。但是如果通過治療，加強營養和休息，可以緩解癥狀，維持和延緩病情的發展，所以，患有腰間盤突出的患者，應該積極的采取保守治療，平時要加強自我保健，避免勞累，適當的運動鍛煉，可以有效的避免和減少癥狀發作。

腰椎間盤突出的具體治療手段，要根據疾病的特點和嚴重程度判斷，如果是初犯的腰椎間盤突出，癥狀不嚴重，時間還短，就可以進行保守治療，主要是盡可能臥床休息，睡覺的時候用硬板床，避免彎腰、久坐、久站，腰疼的地方可以外用活血止痛膏、扶他林膏藥，進行針灸、按摩、熱敷、理療，靜脈輸注甘露醇脫水消腫或者局部封閉注射治療，或小針刀的治療手段。

如果癥狀嚴重，病變時間長，保守治療無效，影響日常生活，考慮進行手術治療，如何預防腰椎盤突出？據醫學專家研究報告表明，約60％到80％的成年人在不同的時期內都有過腰痛的歷史。而腰椎間盤突出又是造成腰痛的首要因素，嚴重影響患者的工作和生活，對于腰椎間盤突出的預防，應從多方面入手：1、戒煙：吸煙會影響肺功能以及身體小血管的代謝，減少椎間盤的血供；2、防止久坐、加強鍛煉：如游泳，對關節、脊柱的耗損非常少；3、控制體重：過度肥胖較為容易導致腰椎間盤突出；4、學會合理用力：搬抬重物時應蹲下來，將身體向前靠，使重力分布在腿部肌肉上。

尤其是那些不經常從事體力勞動者及年齡較大的人更應注意這一點，5、學會放松：緊張可使激素增多，促使腰椎間盤腫大而導致腰痛。所以合理安排工作和休息、保持愉快心情對防止腰椎間盤突出有好處，6、養成良好的生活習慣：飲食調配得當，多攝取高維生素和高蛋白食物，多吃水果和蔬菜。注意腰部保暖，經常注意天氣變化，隨時增減衣物，防止腰部受寒濕及寒冷等不良因素的刺激，

2、腰椎間盤突出癥有說能治好，有說治不好，為什么？

腰椎間突出這個毛病，說重不重，說輕不輕，有時不經意間一伸手全身就不能動彈了！遇到這種情況，趕緊讓家人扶到床上躺下休息，過幾天就沒事了，平時不要提太重的東西，不能干重體力活。為什么腰椎間突出癥有說能治好，有說治不好的呢？據我所知，這個病一旦得上很難除根，要說能治好的，大多是江湖醫生，他們打出的廣告言之鑿鑿，讓人確信無疑，但是真正治好的幾乎沒有，

難道得上這個病，真的就沒有辦法治了嗎？在一線城市醫院，可以通過手術治療，但是風險很大，稍有不慎動了神經，會有癱瘓的可能，后果不堪設想。最好的辦法是防患于未然，不提超負荷的物件，不扛過重的物品，特別是青少年期，身體很稚嫩，一定保護好自己的腰椎，千萬不要扭傷，腰椎間盤突出不是偶然的，大多是因為損傷后逐漸形成的，保護好腰椎讓身體有個堅固的支撐。