腰椎間盤突出的具體治療手段，要根據(jù)疾病的特點(diǎn)和嚴(yán)重程度判斷。對(duì)于腰椎間盤突出的預(yù)防，應(yīng)從多方面入手，過度肥胖較為容易導(dǎo)致腰椎間盤突出；4、學(xué)會(huì)合理用力，合理安排工作和休息、保持愉快心情對(duì)防止腰椎間盤突出有好處，如果是初犯的腰椎間盤突出，癥狀不嚴(yán)重，時(shí)間還短，就可以進(jìn)行保守治療，主要是盡可能臥床休息，睡覺的時(shí)候用硬板床，避免彎腰、久坐、久站，腰疼的地方可以外用活血止痛膏、扶他林膏藥，進(jìn)行針灸、按摩、熱敷、理療，靜脈輸注甘露醇脫水消腫或者局部封閉注射治療，或小針刀的治療手段。1、腰椎間盤突出可以治好嗎？如何預(yù)...