國(guó)內(nèi)有大量調(diào)查資料也表明，父母雙方近視或單方近視對(duì)學(xué)生近視的發(fā)生的特異性和敏感性都比較高;即父母有近視特別是高度近視的，其孩子得近視的幾率就高，所以近視的發(fā)生深受遺傳因素影響。通過(guò)以上幾點(diǎn)，相信大家對(duì)近視防控都有了一定的理解，所以家長(zhǎng)應(yīng)該都知道怎么預(yù)防孩子近視了吧!鄭州童瞳兒童眼科醫(yī)院建議。

1、孩子近視了怎么辦？

孩子得了近視，首先要平穩(wěn)的是心態(tài)，不要太焦慮，也別因?yàn)榈玫娜硕嗷蚨葦?shù)不高就不當(dāng)回事兒。假如孩子疑似近視癥狀，比如看電視歪頭、看東西瞇眼睛、頻繁眨眼等，一定要去找專科醫(yī)院或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)的視光師，先確定是不是近視，其次還要全面地進(jìn)行一次眼部檢測(cè)，盡可能全面一些，如果結(jié)果下來(lái)孩子是假性近視，那我們作為家長(zhǎng)，一定要引導(dǎo)孩子正確用眼，保持用眼衛(wèi)生。

如果孩子是真性近視，那一定要在?？漆t(yī)生或?qū)I(yè)視光師的指導(dǎo)下進(jìn)行矯正和防控，孩子得了真性近視，我們要明白，真性近視可控不可逆。所以假如有人告訴你通過(guò)什么手段就能恢復(fù)或停止發(fā)展，那您一定不要信，但是呢，我們可以通過(guò)各種手段盡可能延緩近視發(fā)展。比如每周保持一定戶外時(shí)間、改善用眼環(huán)境、補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)、有針對(duì)性地進(jìn)行一些視覺(jué)訓(xùn)練或佩戴功能性眼鏡等等，具體方法美婭經(jīng)常會(huì)分享，大家可以留意關(guān)注一下，

2、孩子近視了，年齡還小，怎么辦？

孩子近視可能與看書(shū)學(xué)習(xí)時(shí)坐姿不正，或者光線太暗、時(shí)間太長(zhǎng)造成，也有飲食不良，營(yíng)養(yǎng)不足引起，孩子正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，要抓緊治療、盡快恢復(fù)，如果不盡快治療，會(huì)影響孩子一生。孩子在發(fā)育時(shí)期各方面對(duì)孩子的影響很大，要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，不要上網(wǎng)和玩手機(jī)，看書(shū)、學(xué)習(xí)要姿勢(shì)端正，經(jīng)常做眼睛保健按摩，注意飲食營(yíng)養(yǎng)搭配，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，多吃蔬菜和水果，注意休息、保持充足的睡眠，都有利于改善近視的病癥，

中醫(yī)認(rèn)為氣血充足才能保證功能的正常發(fā)揮，小孩只所以出現(xiàn)近視，是飲食營(yíng)養(yǎng)失調(diào)造成的氣血不足，因此多吃些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物和藥材，可以經(jīng)常熬桂圓、大棗、山藥、小米、核桃仁、黑芝麻粥喝，用菊花、黃芪、熟地泡水喝，也有很好的效果。人體有自我恢復(fù)功能，小孩近視大多可以自我修復(fù)，但是必須保持充足的營(yíng)養(yǎng)，注意休息、不要熬夜、不要玩游戲，多參加一些體育活動(dòng)，一般都會(huì)慢慢好起來(lái)，

3、鄭州童瞳兒童眼科醫(yī)院：這些原因會(huì)導(dǎo)致孩子近視？你知道嗎？

一、遺傳因素研究表明,近視遺傳率高近達(dá)0.89近視主要受基因控制。當(dāng)然,基因的表達(dá)離不開(kāi)環(huán)境因素的作用,某些環(huán)境因素(例如閱讀）可能是近視的誘因，國(guó)內(nèi)有大量調(diào)查資料也表明,父母雙方近視或單方近視對(duì)學(xué)生近視的發(fā)生的特異性和敏感性都比較高;即父母有近視特別是高度近視的,其孩子得近視的幾率就高,所以近視的發(fā)生深受遺傳因素影響。

二、成長(zhǎng)發(fā)育由于生理結(jié)構(gòu)導(dǎo)致胎兒出生后，隨著年齡的增長(zhǎng)，身高和體重都在生長(zhǎng)，眼球也逐漸增長(zhǎng)，但眼球的增大不是各個(gè)方向均勻增大的，眼球的后部由于肌肉和韌帶固定的力量不如其他方向，因此眼球前后的增長(zhǎng)速度大于其他方向，因此胎兒出生后的增長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致眼球只有前后變長(zhǎng)的可能，而幾乎沒(méi)有變短的可能，也就是說(shuō)胎兒出生后只有變成近視的可能而沒(méi)有變成遠(yuǎn)視的可能。

三、生活環(huán)境光線過(guò)暗，一般來(lái)說(shuō)光線太暗是非常不利于眼部健康的，但是在生活中卻有很多人無(wú)論是看電視還是玩電腦，都將室內(nèi)的燈光所關(guān)掉，然而這種行為卻非常容易導(dǎo)致眼部出現(xiàn)疾病，因而近視也就是由此而引發(fā)的，同時(shí)不正確的用眼習(xí)慣與近視的發(fā)生存在一定關(guān)系，用眼距離過(guò)近或者讀書(shū)寫字時(shí)用眼距離不足1尺，讀寫姿勢(shì)不正確，握筆姿勢(shì)不正確，走路、臥床看手機(jī)看書(shū)的習(xí)慣等都是近視讀書(shū)加深的原因，兒童青少年的眼球處于高度緊張狀態(tài)，從而引起假性近視，若是能及時(shí)糾正用眼習(xí)慣進(jìn)行適當(dāng)?shù)难坌l(wèi)生保健還有恢復(fù)的可能，但若是沒(méi)有及時(shí)診治，必然會(huì)發(fā)展成為眼軸過(guò)長(zhǎng)的真性近視。