堿性鈣還可以中和胃酸，飯后服用可以減少胃酸對胃黏膜的刺激,有結(jié)石病的人晚上最好少吃鈣片,空腹eat鈣片，容易引起胃酸過多和不適,建議睡前1小時左右口服鈣片可防止夜間血鈣降低，并能很好吸收口服鈣片最大限度補(bǔ)鈣,早上空腹吃的還可以，但是沒有晚上吃的效果好,所以建議你不要補(bǔ)鈣空腹。
鈣片建議飯后服用(早晚)。如果服用空腹，鈣會和胃酸發(fā)生反應(yīng)，有些人的胃會不舒服，同時會破壞一些微量元素，不利于充分吸收。有結(jié)石病的人晚上最好少吃鈣片。如果少喝水，結(jié)石病的癥狀會加重。但是，為了達(dá)到真正的補(bǔ)鈣目的，還應(yīng)該注意以下幾個問題:1。不要空腹喝牛奶。因?yàn)榕Ｄ淘谖咐锿Ａ?a href="/tag/585195.html" target="_blank" class="infotextkey">時間短空腹小時，會影響牛奶的消化吸收，所以最好邊吃東西邊喝。2.每天多次少量喝牛奶比一次大量喝牛奶效果好，可以讓身體吸收更多的鈣。3.避免與一些含草酸較多的蔬菜同食，因?yàn)椴菟釙c鈣結(jié)合形成不溶性草酸鈣，影響鈣的吸收。
不太好。口服藥物的時間取決于治療效果。一般藥物都是在能最大限度發(fā)揮藥效的時候服用。白天，晚上3點(diǎn)左右，血鈣最低，最容易出現(xiàn)抽筋等低鈣癥狀。這個時候鈣離子的吸收比較完全。早上空腹吃的還可以，但是沒有晚上吃的效果好。建議睡前1小時左右口服鈣片可防止夜間血鈣降低，并能很好吸收口服鈣片最大限度補(bǔ)鈣。
3、 空腹吃 鈣片好不好?不好。空腹 eat 鈣片，容易引起胃酸過多和不適，堿性鈣還可以中和胃酸，飯后服用可以減少胃酸對胃黏膜的刺激。所以建議你不要補(bǔ)鈣空腹，最好每天補(bǔ)充幾次鈣，在三餐時或三餐后服用。因?yàn)殁}的吸收在晚上達(dá)到高峰，所以晚飯后服用效果最好。
