堿性鈣還可以中和胃酸，飯后服用可以減少胃酸對胃黏膜的刺激,有結石病的人晚上最好少吃鈣片,空腹eat鈣片，容易引起胃酸過多和不適,建議睡前1小時左右口服鈣片可防止夜間血鈣降低，并能很好吸收口服鈣片最大限度補鈣,早上空腹吃的還可以，但是沒有晚上吃的效果好,所以建議你不要補鈣空腹。1、空腹吃鈣片好嗎?鈣片建議飯后服用(早晚)。如果服用空腹，鈣會和胃酸發生反應，有些人的胃會不舒服，同時會破壞一些微量元素，不利于充分吸收。有結石病的人晚上最好少吃鈣片。如果少喝水，結石病的癥狀會加重。但是，為了達到真正的補鈣目的，還...