我比較喜歡思考，閱讀哲學短語，修身養性的書籍等等，因為我比較內向，所以比較安靜,條條大路通羅馬，平安只是修身的基礎,道家修身養性源于《易經》道與物的生化理論，世間萬物自然變化,總之，所有的方法都只是獲得安寧的途徑,道教修身養性主張天人合一，道法自然,其實修身養性這件事沒有固定的方法，只有適合自己的方法。

道家修身養性源于《易經》道與物的生化理論，世間萬物自然變化。道教修身養性主張天人合一，道法自然。《道德經》說:“人應隨地，地應隨天，天應隨道，道應自然”，道教主張無為而治；回歸簡單；即《道德經》所說的“少私欲”，清靜主義以養生長壽為理念，主張無欲、無明、無為，回歸生命的原始自然狀態，即所謂的“返樸歸真”

1、多讀書，讀書使人聰明，女人比男人讀書更仔細，注意力更集中，但不是所有的書都要讀，比如名著，名人著述等。，而不是那些無味的漫畫，言情小說之類的。2，多出去旅游或者看看外面的世界，女人不應該整天呆在家里帶孩子，做家務，這樣她們沒有知識，人際交往太少，會很迷茫，沒有自己的思想。見多識廣，有自己的想法，在與人交談時可以非常自然和得體。3.保持低調和謙虛。有的人認為自己家庭條件很好很優越，看不起別人。還有人認為自己比別人聰明，看不起別人。這些都是不好的表現，女人要謙虛。無論貧富，都應該一視同仁。只有這樣，一個人的終極素養才能體現出來。4.交一些有知識有內涵的朋友。不要整天喝酒喝酒，或者逛街買衣服。你是什么樣的人？如果你有一群循規蹈矩的朋友，你自然會追隨他們。離朱者赤和墨西哥一樣近。

其實修身養性這件事沒有固定的方法，只有適合自己的方法。比如打太極釣魚，有的人是主動的，那以后不是更痛苦了~？所以，我覺得還是做自己感興趣的事情比較好。當你的心思集中在某件事上，自然會平靜下來。比如畫畫，寫字，甚至發呆都可以。我比較喜歡思考，閱讀哲學短語，修身養性的書籍等等，因為我比較內向，所以比較安靜。但要達到內心的平靜，就必須忽略外界帶來的干擾。這是一個很漫長的過程，至少我走了七八年。總之，所有的方法都只是獲得安寧的途徑。條條大路通羅馬，平安只是修身的基礎。更重要的是，思考、閱讀、體驗要結合起來。推薦基礎書籍。你可以閱讀它們。遇見未知的自己，譚才根和蘇舒。另外，氣質是由內而外散發出來的東西，不需要刻意培養。有了東西，自然就有了。

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