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1，血小板低吃什么食物補得快

血小板低的患者可以適當吃一些含有豐富鐵元素的食物。適當的補充鐵元素，可以幫助患者補充血液，從而達到增加血小板的目的。常見的含有豐富鐵元素的食物主要包括動物肝臟，動物血液，紫菜，瘦肉，海帶，黑芝麻，黑木耳等，同時新鮮的蔬菜成分中含有大量的鐵元素。另外患者在飲食方面，也可以選擇適當多吃一些含有豐富蛋白質的食物，這些食物有利于血小板較低人群的身體健康。常見的這類食物主要包括豆制品，蛋，魚，牛奶，紅棗，蓮藕等。

血小板低吃什么食物補得快

2，血小板低吃什么補得快有推薦的嗎

引言：在日常生活中，我們一定要注意自己的身體健康狀況。當你的血小板特別的低，你可以吃一些食物進行食補，所以你知道應該吃什么嗎？接下來跟著小編一起去了解一下吧。一、血小板低吃什么補得快在日常生活中許多人可能會只有這樣的情況，所以我們血小板低的時候吃什么比較好，而且這種情況給患者帶來的一些狀況也是不好的，所以我們一定要及時調理自己的身體。第1個我們可以吃花生用花生來煮湯，因為我們知道紅皮的花生它可以幫助人們快速的補充一些血小板，但是我們不能吃太多，因為很多人知道花生的脂肪含量是比較高的，幫人們吃太多花生對身體來說也是一種負擔，所以我們用花生奶煲湯喝是最好的一種選擇。我們也可以吃一些排骨湯，這個時候你會發現豬排骨它熬成比較好的湯可以補充營養，所以這個時候人們吃一些龍眼肉放進去一起煲湯，對身體也比較好。二、保護身體在日常生活中我們也可以吃花生和紅棗，把它兩個放在一起煲粥，再加上一些銀耳，你會發現制作起來比較方便，而且吃起來比較美味，對身體的營養補充也是特別的棒。在日常生活中許多人也比較喜歡吃桂圓，我們知道用桂圓肉和花生米以及大棗放在一起煲粥喝也是特別好的屬于營養粥，吃起來特別的好，可以幫助人們健脾補心。它還有一些功效可以幫助人們養血止血，當人們的血小板特別的少，就會出現一些疾病，所以一定要懂得勞逸結合，不要讓自己太過于忙碌，所以這個時候吃一些有營養的東西對身體來說是特別的棒，我們平時要注重身體健康。

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