銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收雪耳有什么功效與作用,銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對(duì)老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫力；銀耳富有天然植物性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效；銀耳中的有效成分酸性多糖類物質(zhì)，能增強(qiáng)人體的免疫力，調(diào)動(dòng)淋巴細(xì)胞，加強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能雪耳有什么功效與作用,銀耳能提高肝...

第2個(gè)南瓜山楂豬肚湯，山楂具有很好的健胃消食作用，可以促進(jìn)食欲，尤其是食欲不振消化不良的人產(chǎn)婦吃的燉牛肉可以放蓮子嗎,這兩種食物配制在一起不搭,最好別放,建議你可以分開做兩道湯，銀耳蓮子湯、牛肉湯,一、產(chǎn)婦坐月子能喝銀耳蓮子湯,一、產(chǎn)婦坐月子能喝銀耳蓮子湯,產(chǎn)婦吃的燉牛肉可以放蓮子嗎,這兩種食物配制在一起不搭,最好別放,建議你可以分開做兩道湯，銀耳蓮子湯、牛肉湯。1、羊肉湯是否能和銀耳山藥大棗百合周吃羊肉——養(yǎng)血通痹，溫養(yǎng)肝腎。入肝腎。性質(zhì)偏于溫?zé)幔y耳——滋陰潤(rùn)肺，益氣生津。入肺、胃。山藥的作用：益氣養(yǎng)...

主料銀耳1朵花雪梨1朵花百合5g冰糖40g輔料干金銀花嫩尖適量水適量步驟1,銀耳雪梨湯不僅味道甘甜，還有止咳潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津、滋陰潤(rùn)肺的功效,步驟/方法首先要做的是準(zhǔn)備好銀耳雪梨湯的各種食材,百合雪梨銀耳湯對(duì)干咳、咽干少痰、疼痛等有較好的治療作用,下面是銀耳雪梨湯的具體做法。1、銀耳百合雪梨湯的做法主料銀耳1朵花雪梨1朵花百合5g冰糖40g輔料干金銀花嫩尖適量水適量步驟1。銀耳提前泡。2.去掉根，撕成小花。3.百合提前泡干凈。4.雪梨去皮，去核，切成大塊。5.雪梨，銀耳放入鍋中，加入冰糖。6.加入適量的水，...

3.把銀耳放入蒸鍋里蒸1個(gè)小時(shí)，銀耳可用糖漿作成非常清淡的點(diǎn)心冰糖燉銀耳的做法,冰糖燉銀耳的制作材料：主料：銀耳10克調(diào)料：冰糖10克冰糖燉銀耳的做法：1.銀耳泡在溫水里約1小時(shí)，去除硬的部分，洗凈后，再泡在水里,3.把銀耳放入蒸鍋里蒸1個(gè)小時(shí)，銀耳可用糖漿作成非常清淡的點(diǎn)心冰糖銀耳湯的做法竅門冰糖銀耳怎么做,1、食材準(zhǔn)備：銀耳，紅棗，梨，冰糖，枸杞幾顆。1、冰糖銀耳湯的做法竅門冰糖銀耳怎么做1、食材準(zhǔn)備：銀耳，紅棗，梨，冰糖，枸杞幾顆。2、制作步驟：將銀耳用溫水浸泡30分鐘后洗凈，用剪刀剪去根部，然后用...

但是紅棗不宜與黃瓜、羅卜、動(dòng)物肝臟一起食用，牙病不宜吃棗，糖尿病患者慎用山藥銀耳蓮子羹的做法,山藥銀耳蓮子羹怎么做,1.備好原料，紅棗山藥洗凈2.蓮子提前一天用水泡發(fā)3.銀耳提前2小時(shí)用涼水泡發(fā)4.洗凈撕成小片5.鍋中放水，放入蓮子、紅棗和銀耳，6.大火煮開后微火慢燉40分鐘7.山藥去皮切段8.放入鍋中9.加適量冰糖，大火煮開繼續(xù)轉(zhuǎn)微火燉20分鐘,山藥和銀耳蓮子,枸杞能一起煮湯嗎,可以，這些東西放一起煮，功效還不錯(cuò),這些東西組合一起，是不錯(cuò)的山藥銀耳紅棗湯能放紅豆嗎。1、山藥銀耳蓮子羹的做法,山藥銀耳蓮子...

3、銀耳和大米開鍋煮20分鐘，大米變軟時(shí)，加入雪梨丁和枸杞，鍋開后關(guān)小火慢燉20分鐘冰糖銀耳湯的做法,主料：梨280克、銀耳28克輔料：紅棗30克、枸杞5克、冰糖15克、純凈水1500毫升具體步驟：1、準(zhǔn)備好銀耳雪梨羹用到的食材，梨、銀耳、紅棗、枸杞、冰糖、純凈水,冰糖雪梨銀耳羹的推薦做法,6、軟糯綿密的冰糖雪梨銀耳羹就做好了冰糖雪梨銀耳湯的做法功效與作用,冰糖銀耳燉雪梨能清火止咳。1、怎么樣做冰糖雪梨銀耳粥冰糖雪梨銀耳粥的做法，1、銀耳泡發(fā)1小時(shí)，洗凈之后揪成小朵。大米淘洗干凈，與銀耳一起加水煮粥。2、...

木瓜雪耳牛奶糖水的做法步驟圖,怎么做好吃,1/10?準(zhǔn)備材料,步驟2將木瓜粒、銀耳和適量冰糖用少量開水先煮15-20分鐘,雪耳馬蹄木瓜糖水，溫潤(rùn)清肺，對(duì)消除霧霾的副作用有一定功效木瓜雪耳糖水有什么功效,雪耳馬蹄木瓜糖水，溫潤(rùn)清肺，對(duì)消除霧霾的副作用有一定功效木瓜椰汁銀耳湯,其實(shí)就是糖水。1、木瓜椰汁銀耳湯其實(shí)就是糖水。步驟1木瓜去籽削皮切小粒，銀耳泡發(fā)、剪蒂后撕小塊。步驟2將木瓜粒、銀耳和適量冰糖用少量開水先煮15-20分鐘。步驟3加入椰汁后（此時(shí)可試甜度，按個(gè)人口味酌量添加冰糖）再煮10分鐘即可2、木瓜...

2、銀耳可以提高肝臟排毒能力，有保肝作用；銀耳對(duì)老年許多疾病都有一定療效3、銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育十分有益，因富含硒等微量元素，它可以增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫力銀耳的功效銀耳的功效是什么,1、銀耳所含化學(xué)成分較為復(fù)雜，除了蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、粗纖維、無機(jī)鹽及少量維生素以外，還含有硫、鐵、鎂、鈣、鉀等微量元素,,銀耳一般具有增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)脾胃、解毒保肝的功效,吃銀耳有什么作用。1、銀耳的功效銀耳的功效是什么1、銀耳所含化學(xué)成分較為復(fù)雜，除了蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、粗纖維、無機(jī)鹽及...

5將銀耳和雞絲放入醬汁中拌均勻，再灑些香菜和辣椒片拌勻即可銀耳和粉絲涼拌菜做法,食材明細(xì)銀耳半朵粉絲適量蒜一顆鹽適量辣椒油適量醋適量芝麻油適量白糖適量蠔油適量香油適量雞精適量酸辣口味拌工藝十分鐘耗時(shí)簡(jiǎn)單難度涼拌銀耳粉絲的做法步驟1銀耳泡發(fā)2粉絲泡軟，用熱水燙一下,,銀耳涼拌雞絲陳云曉簡(jiǎn)介銀耳涼拌雞絲是非常清爽可口的一道涼拌菜，酸酸甜甜微辣的好滋味，非常開胃喔,3粉絲用涼水過一下丑耳拌涼菜的做法。1、丑耳拌涼菜的做法?1、將干黑木耳和干銀耳放入溫水中浸泡30分鐘，至完全泡發(fā)，最后撕成小朵待用。2、紅辣椒切成...

4、15分鐘后加入紅棗和雪梨片，開鍋后轉(zhuǎn)為小火再燉10分鐘左右，把雪梨煮至軟糯，把雪梨的香甜味和紅棗的香甜味煮到湯中怎么做銀耳湯好喝,銀耳湯的熬法如下：食材：銀耳100克、雪梨150克、枸杞2到5克,6、好吃美味的銀耳雪梨羹就熬好了，吃的時(shí)候再根據(jù)自己的喜好放入適量的冰糖或是蜂蜜調(diào)味銀耳湯的做法銀耳湯怎么做,所需食材：銀耳、紅棗、豐水梨、冰糖、桂花醬、枸杞制作步驟：第一步：把干銀耳清洗干凈，放入冷水里浸泡兩個(gè)小時(shí)，泡開后剪掉根部，并把銀耳剪成小塊。1、銀耳湯的做法銀耳湯怎么做所需食材：銀耳、紅棗、豐水梨、...

做法：將銀耳浸泡5小時(shí)把泡好的銀耳撕成小朵將雪梨削皮切成塊將銀耳雪梨放入高壓鍋內(nèi)，加入適量的冰糖，大火燒開轉(zhuǎn)小火燉15分鐘后關(guān)火，燜半小時(shí)即可大火燒開轉(zhuǎn)小火燉15分鐘后關(guān)火，燜半小時(shí)即可雪梨銀耳湯的做法小技巧：1、雪梨、糖、銀耳的量根據(jù)自己的需要放,此方對(duì)大便燥結(jié)者也有較好療效冰糖燉雪梨銀耳的做法及功效,冰糖銀耳燉雪梨，是一道非常適合秋冬食用的潤(rùn)肺甜品。1、冰糖燉雪梨銀耳的做法及功效冰糖銀耳燉雪梨，是一道非常適合秋冬食用的潤(rùn)肺甜品。冰糖有補(bǔ)中益氣，和胃潤(rùn)肺的功效。冰糖養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺止咳，對(duì)肺燥咳嗽、干咳無...

銀耳有什么功效呢,可以放桂圓一起煮嗎,銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補(bǔ)脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤(rùn)肺的作用,桂圓肉具有補(bǔ)腎助陽(yáng)的功能，而銀耳具有益腎養(yǎng)陰的作用,桂圓肉具有補(bǔ)腎助陽(yáng)的功能，而銀耳具有益腎養(yǎng)陰的作用,請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述壓力鍋熬煮半小時(shí)即可銀耳桂圓湯是放干桂圓還是鮮桂圓,,原料：銀耳蓮子紅棗桂圓。1、銀耳桂圓湯是放干桂圓還是鮮桂圓?一般用來煮湯都是用干的，直接吃是吃鮮的。給你個(gè)做法：桂圓肉即龍眼曬干后的別稱，因桂圓肉本身即富含甜味，所以細(xì)砂糖的使用量可依個(gè)人口味增減。時(shí)間：30-45分鐘主...

銀耳中還含有多種維生素，即VB1、VB2、VC和VD等，此外銀耳還含有一定量的纖維素銀耳紅棗枸杞湯的功效與作用銀耳紅棗枸杞湯的禁忌,銀耳紅棗枸杞湯的功效與作用1.益胃生津銀耳紅棗枸杞湯對(duì)于脾胃虛弱導(dǎo)致的惡心、嘔吐，津傷導(dǎo)致的口渴、口干的人，有很好的益胃生津的功效,銀耳紅棗枸杞湯煮多久,銀耳紅棗枸杞湯一般要煮1-2個(gè)小時(shí),銀耳紅棗枸杞湯是用銀耳、紅棗、枸杞制作的一道甜品，在烹飪之前，需要將銀耳進(jìn)行泡發(fā)，并且還要將紅棗枸杞清洗干凈，這樣才能使銀耳紅棗枸杞湯的口感軟嫩。1、紅棗枸杞銀耳湯的做法紅棗枸杞銀耳湯怎么...

但也切忌不要超太多，到時(shí)候把銀耳煮化了就不好了銀耳怎么煮粘稠,煮制的時(shí)候一定要注意水不要加太多或者太少，太多了銀耳煮出來就會(huì)很稀，感覺一點(diǎn)都不濃稠，太少了，煮著煮著水越來越少，銀耳都淹沒不過，沒有淹沒過的銀耳就煮不到了，有一部分都煮不到就自然就很難煮濃稠了，建議銀耳和水的比例是：1g:100ml,銀耳怎么煮粘稠,煮制的時(shí)候一定要注意水不要加太多或者太少，太多了銀耳煮出來就會(huì)很稀，感覺一點(diǎn)都不濃稠，太少了，煮著煮著水越來越少，銀耳都淹沒不過，沒有淹沒過的銀耳就煮不到了，有一部分都煮不到就自然就很難煮濃稠了，...

銀耳枸杞紅棗湯怎么做,你所說的銀耳枸杞紅棗湯，一般情況下需要把紅棗切成棗片，然后用溫開水浸泡，大約是20分鐘，然后這個(gè)時(shí)候需要把銀耳水發(fā)以后也放在紅棗湯里面一起熬制，加入大約是4~6塊冰糖，大約熬制30分鐘，然后最后在出鍋的時(shí)候再加入一些個(gè)枸杞，再熬制10分鐘就可以了，這樣做出來的銀耳，紅棗，枸杞，相對(duì)應(yīng)來說比較粘稠稠，而且甜味比較適中銀耳枸杞紅棗湯怎么做,你所說的銀耳枸杞紅棗湯，一般情況下需要把紅棗切成棗片，然后用溫開水浸泡，大約是20分鐘，然后這個(gè)時(shí)候需要把銀耳水發(fā)以后也放在紅棗湯里面一起熬制，加入大...