粵花牌豆豉鯪魚罐頭怎么制作豆豉鯪魚罐頭1盒苦瓜1根輔料干辣椒4個鹽適量大蒜4瓣步驟1.準備好所有食材。2.苦瓜洗凈切成厚約4cm的斜片，鯪魚切小段，大蒜切末，干辣椒切絲備用。3.水燒開，放入苦瓜焯30秒撈出。4.鍋里倒油燒熱，放入蒜末，干辣椒絲爆香。5.放入罐頭里的豆豉翻炒，炒出香味。6.倒入焯過的苦瓜快速翻炒。7.放入切好的鯪魚快速翻炒。8.放一點鹽調味，翻炒均勻即可。2，豆豉鯪魚罐頭的簡單做法1、將洗干凈的土鯪用油炸穌起碟。2、將油放入炒鍋內燒熱再放入姜片、大蒜瓣、干豆豉爆香。然后放入料酒、醬油、...

豆豉鯪魚炒苦瓜怎么做材料：苦瓜、豆豉鯪魚、蔥、蒜做法：1、苦瓜洗凈去瓤切片，用鹽抓拌一會兒，再泡入冰水中20分鐘左右，撈起瀝干水分。2、豆豉鯪魚切碎，蔥蒜切碎備用。3、鍋中放入適量油爆香蔥蒜碎，放入苦瓜片翻炒至七熟(顏色由淺綠變成翠綠,邊略透明即可),依次加入豆豉鯪魚、醬油和蠔油，翻炒至熟勾薄芡即可出鍋裝盤。2，豆豉鯪魚拌苦瓜的做法是什么用料：豆豉鯪魚一盒，苦瓜2根，鹽少許做法：1.苦瓜切薄片豆豉鯪魚超市盒裝的即可（我用的是金裝的）2.苦瓜放入微波爐用的容器中，倒入熱水沒過苦瓜，放入少許鹽，在微波爐中...

豆豉鯪魚炒油麥菜的做法是什么用料：油麥菜500克、豆豉鯪魚1/2罐、蒜頭、生姜適量做法：1、油麥菜清洗干凈，切成兩段（也可以不切），豆豉鯪魚放進碗里，用筷子弄成小塊，姜切碎，蒜頭切片。2、熱油鍋，爆香姜絲和蒜瓣。3、倒入豆豉鯪魚炒出香味。4、倒入油麥菜，猛火煸炒。5、放1小勺白糖。6、放少量鹽，因為豆豉鯪魚是咸的，所以放鹽要適量，不要放多了。7、翻炒均勻，油麥菜斷生即可關火。8、裝碟后即可食用。該答案來自中華美食網官方網站{0}2，豆豉鯪魚油麥菜怎么做主料:油麥菜400克,豆豉鯪魚100克輔料:蒜,植...