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達州市哪里可以看抑郁癥,抑郁癥看哪些可以緩解抑郁

來源:整理 時間:2022-09-03 00:44:40 編輯:上海頭條 手機版

如果一直躺著不動的人,可以打游戲了,可以看網絡小說了;一個整天不說話的人到跟家人說他不想活了。但無論是哪個階段,患者和家屬自己都可以想些辦法去緩解抑郁,如果醫院已經確診是抑郁癥,這就到了“病”的階段,一定要遵醫囑服藥,十年前婆婆得了抑郁癥,我覺得還是比較嚴重的,晚上睡不著覺,白天吃不下飯,反正是不想活了,一心求死。

1、抑郁癥看哪些可以緩解抑郁?

抑郁癥看哪些可以緩解抑郁

如果醫院已經確診是抑郁癥,這就到了“病”的階段,一定要遵醫囑服藥。同時在醫生的安排下進行心理治療,如果醫院還沒有確診,那可能是抑郁情緒,還在“非病”的階段,這個時候推薦去做心理咨詢。但無論是哪個階段,患者和家屬自己都可以想些辦法去緩解抑郁,首先就是接納。抑郁即是心理感冒,生理感冒會打噴嚏、鼻子不通、咳嗽、渾身無力等,這些表現都是生理感冒的自然反應,每個生理感冒的人都坦然接受這些,

心理感冒會情緒低、無興趣、無意志力、自罪自責等,這些也是心理感冒的自然反應。每個抑郁者和家屬也要坦然接受這些,以平常心對待,這樣會降低抑郁者的壓力,從而緩解抑郁。其次,如果一直躺著不動的人,可以打游戲了,可以看網絡小說了;一個整天不說話的人到跟家人說他不想活了,這是抑郁轉好的變現,要積極的予以肯定和支持。

2、哪里看抑郁癥比較有效果呢?

哪里看抑郁癥比較有效果呢

上精神病醫院去看,十年前婆婆得了抑郁癥,我覺得還是比較嚴重的,晚上睡不著覺,白天吃不下飯,反正是不想活了,一心求死。老公把婆婆接來昆明,在網上查了好多資料,期間在猶豫是去云大的心理科還是去省精神病院,權衡了一下覺得婆婆的癥狀比較嚴重,光靠心理疏導恢復正常的可能性比較小,最終選擇了去省精神病院,去了之后做了各種檢查,最后醫生給開了兩種藥,一種晚上吃的管睡眠的,一種白天吃的,一天吃一顆,這兩種藥堅持吃了兩個多月的時侯癥狀才開始慢慢減輕,期間一定要堅持吃,有些人吃上幾天看不到效果可能就放棄了,一直到現在婆婆心里感覺不舒服的時候還會吃上幾天。

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